Quelles sont les causes d’un taux élevé de triglycérides ?

Si le niveau de triglycérides dans notre corps est relativement élevé, cela causera de graves dommages à la santé du corps et constitue un type d'hyperlipidémie. Elle peut facilement conduire à l’artériosclérose et induire certaines maladies cardiovasculaires, telles que l’infarctus du myocarde, la maladie coronarienne ou l’accident vasculaire cérébral. Les causes d'un taux élevé de triglycérides sont multiples, notamment la consommation excessive d'aliments gras. L'alcool et l'insuffisance hépatique sont également des causes importantes de triglycérides.

1. Mauvaise alimentation

Une mauvaise alimentation est la principale cause d’un taux élevé de triglycérides. Lorsque l'on mange une grande quantité de graisses, en particulier des aliments à base de graisses animales, le taux de triglycérides dans le corps augmente considérablement ; trop de glucides, en particulier de céréales finement transformées, pénétrant dans le corps entraîneront une augmentation de la glycémie et une synthèse accrue de triglycérides.

2. Boire

La consommation d’alcool est également l’une des raisons des taux élevés de triglycérides. La consommation d’alcool va stimuler la synthèse accélérée des triglycérides, provoquant des taux élevés de triglycérides.

3. Maladie du foie

La maladie du foie est la cause d’un taux élevé de triglycérides. En cas de maladie du foie, les acides gras libres dans le tissu adipeux augmentent considérablement et la formation de triglycérides augmente.

4. Insuffisance hépatique

L’insuffisance hépatique est la cause d’un taux élevé de triglycérides. À ce stade, le foie ne peut pas estérifier les acides gras pour synthétiser les triglycérides.

La valeur clinique normale des triglycérides est de 0,22 à 1,21 mmol par litre. Si elle dépasse cette valeur, les triglycérides sont considérés comme élevés. Nous devrions donc développer de bonnes habitudes de vie, manger moins d’aliments gras, fumer moins, boire moins et faire plus d’exercice.