Pourquoi le côté droit de mon nombril me fait-il mal ? Faites attention à ces situations

Si vous avez des douleurs abdominales, vous devez déterminer leur localisation, car les causes des douleurs abdominales sont diverses. En particulier si vous avez mal au côté droit du nombril, la cause la plus courante est l'appendicite.

1. Quelle est la raison de la douleur sur le côté droit du nombril ?

1. Le côté droit du nombril est l’emplacement de l’appendicite. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour une échographie B d'appendicectomie, qui peut donner un diagnostic clair. Essayez également de ne pas manger d'aliments gras ou de trop manger pour le moment, car cela peut facilement aggraver la situation. Rendez-vous à l'hôpital pour un contrôle dès que possible.

2. Un dysfonctionnement gastro-intestinal peut également entraîner des douleurs abdominales. Il est recommandé de suivre un régime alimentaire raisonnable, de garder l'abdomen au chaud et de suivre un traitement symptomatique. Par exemple, des antispasmodiques tels que la belladone, le 6542, etc. peuvent être utilisés contre la douleur, associés à des compresses chaudes. L'acupuncture et le traitement de différenciation du syndrome de la médecine chinoise peuvent également être utilisés.

3. La douleur sur le côté droit du nombril peut être causée par des maladies des organes abdominaux et des maladies des organes extra-abdominaux.

2. Comment soulager les maux d’estomac ?

1. À moins que la diarrhée ne soit causée par une infection virale ou bactérienne, ou qu’une diarrhée sévère entraîne des complications, la diarrhée courante ne nécessite pas de médicament et ses symptômes ne durent généralement pas plus de 48 heures. Par conséquent, n’utilisez pas de médicaments pour arrêter la diarrhée pendant au moins deux jours, car la diarrhée est le moyen utilisé par le corps pour éliminer les toxines. Lorsque les patients souffrent de diarrhée aiguë, les médecins déconseillent généralement l’utilisation de médicaments antidiarrhéiques, à moins qu’il n’existe un autre besoin urgent de contrôler la maladie. Sinon, le laisser s’écouler peut être bénéfique et accélérer la récupération.

2. Respirez avec votre abdomen : si vous avez souvent des points de côté lorsque vous faites de l’exercice, vous pouvez essayer la respiration abdominale. Il s’agit d’une méthode de respiration qui consiste à comprimer et à détendre lentement et profondément l’abdomen. Pour ressentir cette sensation, allongez-vous sur le dos au lit avec un livre sur votre abdomen. Le livre s'élève à chaque inspiration d'air, et vos épaules ne peuvent pas bouger. La respiration abdominale peut également aider à renforcer les parois abdominales, réduisant ainsi le pompage et la compression du diaphragme.

3. Sports à éviter : Toute personne atteinte de mononucléose doit éviter les sports de contact, mais en fait, il est préférable de ne pas faire d’exercice du tout. Tout mouvement inconscient, toute gifle imprudente ou toute poussée ou traction au cours d’une dispute peut rompre une rate déjà hypertrophiée.

4. Les douleurs abdominales peuvent parfois être causées par un stress mental. Le yoga et la thérapie par biofeedback peuvent vous aider à vous débarrasser du stress. Quoi qu’il en soit, cela aidera à détendre vos organes abdominaux et votre corps tout entier.

5. Évitez les aliments riches en graisses : les aliments qui contiennent trop de graisses et de protéines, comme le porc braisé et les produits laitiers, ont tendance à rester plus longtemps dans l’estomac. Cela crée une pression et une traction vers le bas sur le diaphragme. Si vous devez manger avant de courir, mangez quelque chose de facile à digérer, comme une demi-banane.

6. Si vous avez de fortes douleurs abdominales et que vous ne trouvez pas d'endroit où vous allonger, vous pouvez vous arrêter et presser la zone douloureuse avec vos doigts. Habituellement juste en dessous de la cage thoracique droite, pincez alors fermement vos lèvres et soufflez profondément. Cela soulagera la pression sur le diaphragme et réduira les douleurs abdominales. Vous pouvez également lever les bras au-dessus de votre tête, en prenant une profonde inspiration lorsque vous levez les bras, puis en expirant lentement lorsque vous les abaissez.