Puis-je manger des graines de melon lorsque j’ai mal au ventre ? Que manger quand on a mal au ventre ?

De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de problèmes d'estomac. Elles sont trop occupées au travail et mangent toujours pour survivre. Cela finit par faire mal à l'estomac et provoquer des douleurs abdominales. Si vous avez mal au ventre, vous devriez boire plus de bouillie, de thé d'orge et de miel, qui nourrissent l'estomac. Une alimentation raisonnable peut mieux nourrir l'estomac.

1. Buvez du lait chaud lorsque vous avez mal au ventre : le lait est l'une des plus anciennes boissons naturelles et est connu sous le nom de « sang blanc ». Vous pouvez imaginer à quel point il est important pour le corps humain. Le lait, comme son nom l’indique, est extrait des vaches femelles. Dans différents pays, le lait est divisé en différentes qualités. Les types de lait les plus courants actuellement sont le lait entier, le lait écrémé et le lait écrémé. Il existe sur le marché de nombreux additifs dans le lait, comme le lait faible en gras et riche en calcium, qui contient du calcium ajouté.

2. La bouillie de millet soigne les maux d'estomac : la bouillie de millet est un aliment sain. Elle peut être cuite seule ou vous pouvez y ajouter des dattes, des haricots rouges, des patates douces, des graines de lotus, des lys, etc. pour préparer une bouillie nutritive aux saveurs différentes. Le millet peut être moulu en poudre et utilisé pour faire de délicieux gâteaux. Cependant, il convient de noter que la valeur nutritionnelle des protéines de mil n'est pas meilleure que celle du riz, car la composition en acides aminés des protéines de mil n'est pas idéale, avec une teneur en lysine trop faible et une teneur en leucine trop élevée. Par conséquent, qu'il s'agisse de femmes en post-partum ou de personnes âgées et faibles, le mil ne peut pas être l'aliment de base. Il faut veiller à l'adapter pour éviter le manque d'autres nutriments.

3. Le thé d'orge réchauffe l'estomac : le thé d'orge est très populaire en Asie de l'Est. Au Japon, les gens boivent du thé d'orge tous les jours pour éliminer la mauvaise haleine après avoir mangé du sashimi. Les Coréens utilisent le thé d'orge comme thé ordinaire. De nos jours, de plus en plus de Chinois prennent soin de boire une tasse de thé d'orge fort après avoir mangé du poulet, du canard, du poisson et de la viande en hiver, ce qui peut éliminer la graisse et favoriser la digestion. Le thé d’orge chaud a également pour effet de nourrir et de réchauffer l’estomac et convient aux personnes de tous âges.

4. Buvez du miel pour soigner les maux d’estomac : Le miel est un produit de santé naturel aux effets bénéfiques pour la santé et médicinaux. Aujourd'hui, Hunan Yuanzhi Bee Industry aimerait partager avec vous certains des avantages de boire régulièrement du miel sur votre estomac et vos intestins. Boire du miel est bon pour l'estomac. Il peut réguler la sécrétion d'acide gastrique, réparer la muqueuse gastrique et a également un bon effet réparateur sur la surface ulcéreuse de l'ulcère gastrique.

5. La poudre de poivre soigne les maux d'estomac : la poudre de poivre (hú jiāo fěn), également connue sous le nom de poudre de Gu Yue, est fabriquée à partir du fruit écrasé du poivrier tropical. Elle est principalement produite en Inde, au Vietnam, en Indonésie, en Thaïlande, à Singapour et dans d'autres pays. Elle est également produite dans la province du Guangdong et sur l'île de Hainan en Chine. Le poivre est l'une des spécialités les plus célèbres de Hainan. Il s'agit non seulement d'un bon condiment, mais aussi d'une précieuse substance médicinale. Le poivre peut être utilisé à la fois comme médicament et comme aliment. La médecine traditionnelle chinoise attribue au poivre la fonction de réchauffer l'estomac et de dissiper le froid. La principale façon de le consommer est de manger du poivre directement.

Ce qui précède est une introduction aux aliments qui sont bons pour les maux d'estomac. Je pense qu'après avoir lu l'article ci-dessus, vous avez déjà compris quels aliments peuvent guérir les maux d'estomac. Si les maux d'estomac surviennent vraiment dans la vie, vous pouvez manger certains des aliments présentés ci-dessus.