Comment traiter une hyperplasie osseuse vertébrale légère

De nombreux patients souffrant d'hyperplasie osseuse doivent veiller à éviter les exercices physiques intenses à long terme, qui aggraveront la maladie et provoqueront des douleurs. Cependant, une activité occasionnelle peut augmenter la résistance du corps et la mobilité des articulations, et prévenir la raideur articulaire causée par une hyperplasie osseuse à long terme. Chacun doit également veiller à recevoir autant que possible un traitement efficace et des traitements standardisés, et ne pas arrêter ou changer de médicament à volonté.

Il n’existe actuellement aucun remède efficace, la seule solution est de prendre davantage de calcium.

Pour prévenir l'hyperplasie osseuse, il faut faire attention aux aspects suivants : éviter les exercices physiques intenses à long terme. Les exercices ou activités physiques intenses, excessifs et prolongés sont l'une des principales causes de l'hyperplasie osseuse. En particulier pour les articulations portantes (comme les articulations du genou et de la hanche), les mouvements excessifs augmentent la tension sur la surface articulaire et intensifie l'usure. Un exercice intense à long terme peut également provoquer un stress et une traction excessifs sur les os et les tissus mous environnants, entraînant des lésions locales des tissus mous et un stress inégal sur les os iliaques, conduisant à une hyperplasie osseuse.

Faites de l’exercice physique approprié. Éviter les exercices physiques intenses à long terme ne signifie pas pour autant être inactif. Au contraire, une activité physique adéquate est l'un des meilleurs moyens de prévenir l'hyperplasie osseuse. Étant donné que la nutrition du cartilage articulaire provient du liquide synovial, et que le liquide synovial ne peut pénétrer dans le cartilage qu'en le « comprimant », ce qui favorise le métabolisme du cartilage. Un exercice approprié, en particulier un exercice articulaire, peut augmenter la pression dans la cavité articulaire, ce qui favorise la pénétration du liquide synovial dans le cartilage, réduire les changements dégénératifs du cartilage articulaire et ainsi réduire ou prévenir l'hyperplasie osseuse, en particulier l'hyperplasie et les changements dégénératifs du cartilage articulaire. Par conséquent, la méthode de rééducation de l'hyperplasie osseuse repose sur l'exercice, dont l'importance est d'éliminer ou de réduire la douleur dans la zone hyperplasique et la déficience fonctionnelle qu'elle entraîne, de maximiser la restauration de leur capacité à vivre et à travailler, et d'améliorer et d'améliorer la qualité de vie des patients.

Traitez rapidement les blessures articulaires. Les blessures articulaires comprennent les blessures des tissus mous et les blessures osseuses. L’hyperplasie osseuse des articulations est souvent directement liée aux fractures intra-articulaires. En raison d’une réduction incomplète de la fracture, la surface du cartilage articulaire devient inégale, ce qui entraîne une arthrite traumatique. Chez les patients souffrant de fractures intra-articulaires, s’ils peuvent bénéficier d’un traitement rapide et d’une réduction anatomique, l’apparition d’arthrite traumatique et d’hyperplasie osseuse articulaire peut être complètement évitée.

Perdre du poids. Le surpoids est l’une des causes importantes de l’hyperplasie osseuse de la colonne vertébrale et des articulations. Le surpoids accélère l’usure du cartilage articulaire, provoque une pression inégale sur la surface du cartilage articulaire et provoque une hyperplasie osseuse. Par conséquent, pour les personnes en surpoids, une perte de poids appropriée peut prévenir l’hyperplasie osseuse de la colonne vertébrale et des articulations.