Que dois-je faire si le milieu de ma langue est noir ? À quoi faut-il faire attention

La couleur normale du revêtement de la langue est blanche, et de nombreuses personnes ont également rencontré la situation où le milieu du revêtement de la langue devient noir. En ce qui concerne la conduite à tenir en cas de coloration noire du milieu de la langue, les patients présentant une coloration noire du milieu de la langue doivent faire attention à leur alimentation. Cela peut également être dû à des causes internes du corps, qui peuvent être traitées par des médicaments.

1. Noir au milieu de la langue et de la bouche. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le revêtement noir de la langue est causé par une chaleur extrême. Certaines personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux sont sujettes au froid et à l'humidité, et leur revêtement lingual devient épais et gras, d'abord blanc puis progressivement jaune ou noir. Le revêtement noir apparaît également lorsque l'esprit est dans un état de forte tension. De plus, certains aliments, tels que les prunes acides, la pâte de sésame noire, etc., ou certains médicaments, tels que les comprimés de réglisse composés, les préparations à base de fer, etc., peuvent facilement colorer le revêtement lingual en noir. Ce n'est qu'un phénomène temporaire, alors ne vous inquiétez pas.

2. Cela peut être dû à la colère, à une mauvaise rate et à un estomac défaillants ou à une indigestion. Vous pouvez prendre des comprimés qui renforcent l'estomac et favorisent la digestion pour soulager ce problème, sans que cela n'affecte le bébé. Il est recommandé de faire attention à l'hygiène bucco-dentaire, de boire beaucoup d'eau, d'éviter de manger trop d'aliments gras, d'éviter les aliments épicés et irritants, d'arrêter de fumer et de boire, de manger plus de légumes et de fruits frais, d'avoir une vie quotidienne régulière, d'essayer de se coucher tôt et de se lever tôt, et de faire de l'exercice de manière appropriée.

3. Évitez les aliments épicés, frits et chauds, comme les piments, le gingembre, les bâtonnets de pâte frits, les gâteaux au sésame, les biscuits, les nouilles instantanées, etc. Ne soyez pas exigeant sur la nourriture, adoptez une alimentation diversifiée et mangez davantage de légumes et de fruits riches en vitamines, comme les pommes, les légumes verts, les épinards, les carottes, etc. Soyez joyeux, ne pensez pas toujours à des choses bouleversantes et vivez chaque jour heureux. Maintenez un équilibre entre la vie quotidienne et le travail, reposez-vous suffisamment et ne restez pas éveillé toute la nuit à surfer sur Internet. Le climat est sec en automne, vous pouvez donc utiliser des fruits de moine frais pour faire du thé, ou les tremper avec d'autres ingrédients tels que l'Ophiopogon japonicus, le chrysanthème et la réglisse. Faites de l'exercice activement. Le moyen le plus simple et le plus efficace est de faire du jogging le matin pour renforcer la résistance du corps aux maladies.