Que dois-je faire si je suis astigmate ou myope ? Comment puis-je protéger mes yeux ?

De nombreuses personnes atteintes de myopie souffrent également d'astigmatisme. Ces deux maladies oculaires sont extrêmement courantes. Lorsque nos yeux présentent des problèmes tels que l'astigmatisme et la myopie, nous devons prêter davantage attention aux problèmes de santé oculaire à l'avenir. Essayez d’éviter ou même de contourner les comportements qui peuvent aggraver la myopie. En même temps, mangez davantage d’aliments bons pour les yeux afin de les protéger.

1. Que dois-je faire si je souffre d’astigmatisme ou de myopie ?

1. Pour le traitement de la myopie et de l’astigmatisme, des lunettes ayant une puissance réfractive suffisante doivent généralement être adaptées et portées régulièrement. Si la puissance cylindrique est élevée ou si le patient se sent mal à l'aise après l'avoir essayé, la puissance peut être réduite de manière appropriée.

2. Vous pouvez également essayer de porter des lentilles de contact. En général, une correction de faible intensité est appropriée. Après les avoir portées, vous devez les vérifier régulièrement et les remplacer à temps si nécessaire.

3. Si l’effet de correction des lunettes pour la myopie et l’astigmatisme n’est pas idéal, vous pouvez essayer la kératoplastie. Que faire si vous souffrez de myopie et d'astigmatisme ? 4. Les personnes qui souffrent souvent de fatigue oculaire peuvent recevoir un traitement adapté à la myopie et à l'astigmatisme, notamment en changeant de lunettes, en prenant des médicaments appropriés et en vérifiant la fonction musculaire oculaire.

5. Les personnes souffrant de myopie et d'astigmatisme peuvent essayer d'appliquer le patch, qui peut pénétrer fortement la peau de l'œil, reconstituer rapidement la nutrition de l'œil, restaurer rapidement la capacité d'ajustement de l'œil et améliorer et renforcer la vision.

6. Pour le traitement de l'astigmatisme myopique chez les adolescents, étant donné qu'il peut favoriser le développement de la myopie, il convient de les équiper de lunettes dès leur plus jeune âge et de les corriger complètement. Si nécessaire, un traitement chirurgical peut être tenté dès le plus jeune âge.

2. Comment protéger vos yeux

1) Le point clé des soins de la vue est d'éviter de regarder les choses trop longtemps : regarder la télévision, jouer à des jeux informatiques, etc., tous émettent des radiations, vous ne devez donc pas les regarder trop longtemps. De plus, une utilisation excessive des yeux peut provoquer une fatigue oculaire et une détérioration du pouvoir réfractif des patients myopes. Vous pouvez faire davantage d’exercices oculaires dans votre vie quotidienne, comme bouger vos yeux de haut en bas, regarder à gauche et à droite, pour détendre les muscles de vos yeux. Les compresses chaudes sont également efficaces et peuvent éliminer rapidement la fatigue oculaire. Vous pouvez également frotter vos paumes l’une contre l’autre jusqu’à ce qu’elles soient chaudes, puis les placer sur vos yeux pour favoriser la circulation sanguine autour des yeux.

2) En termes de régime alimentaire, vous pouvez prendre des compléments alimentaires appropriés : viande d'animaux tels que le porc, le bœuf, le mouton et le poulet ; poissons tels que le concombre de mer, la courbine jaune et l'anguille ; foies d'animaux tels que le foie de porc et le foie de poulet ; autres aliments tels que le longane, le litchi, la carotte, le céleri, l'igname, le sésame, le goji, le chrysanthème, la graine de cassia, etc. Mangez également des aliments moins épicés comme les oignons, l’ail, les poireaux, les poivrons, le vin et les piments.