Que dois-je manger si j’ai les yeux injectés de sang ?

Les yeux sont les fenêtres de notre âme et les seuls organes sensoriels qui nous permettent de percevoir les couleurs du monde. Cependant, les yeux sont très fragiles car ils ne sont pas protégés par la peau et leur structure interne est faible. Ils peuvent être facilement blessés par des stimuli externes. Par exemple, les yeux injectés de sang sont un symptôme courant et peuvent causer de graves dommages à la santé. Alors, que faut-il manger si on a les yeux injectés de sang ?

1. Les oranges, les bananes, les raisins, les poires, les noix, les châtaignes, les kiwis, etc. sont tous des aliments riches en vitamine B. Il suffit de les prendre de manière appropriée après les repas pour reconstituer la vitamine B perdue. Il a un effet relativement bénéfique dans le traitement de la congestion oculaire. De plus, cette vitamine est facilement digérée et absorbée et peut également atténuer la perte de certaines protéines excrétées par le corps. Une consommation à long terme peut soulager efficacement la congestion oculaire.

2. Bien sûr, il existe d’autres aliments qui peuvent soulager les yeux injectés de sang. Les aliments riches en vitamine A et en bêta-carotène aident à nourrir le foie, à améliorer la vue et à soulager la fatigue oculaire. Ces éléments sont stockés dans les aliments végétaux. Certains épinards, pousses de pois, carottes, poivrons verts et radis sont de bons choix.

3. La vitamine A provenant des aliments d'origine animale peut également être utilisée par le corps humain. On la trouve principalement dans le foie des animaux ou dans certains produits laitiers. Manger des carottes est un bon choix, mais son taux d'utilisation n'est que de 10 % lorsqu'elles sont consommées crues, mais il peut atteindre 90 % lorsqu'elles sont cuites. Il n’y a donc pas de carence en vitamine A si elle est consommée de manière appropriée.

4. Les fruits contenant de la vitamine C sont également utiles pour soulager la congestion oculaire. Parce que la teneur en vitamine C de l’œil humain est plusieurs fois supérieure à celle du sang. Les aliments contenant de la vitamine C comprennent les légumes verts, les poivrons verts, les oranges, le jus de raisin, les tomates, etc. Parmi tous les aliments, leur teneur n'est pas particulièrement faible.