Mon corps me fait mal partout

De nombreuses personnes ressentent souvent des douleurs dans tout le corps au cours de leur vie, mais elles ne parviennent pas à trouver la véritable cause de la douleur, de sorte que tout le monde ne peut pas le supporter au début et ne peut que l'endurer. De nombreuses personnes ressentent des douleurs au cou, aux épaules et au dos, ainsi que des douleurs dans de nombreuses parties du corps. Vous devez faire attention à cette situation, il peut y avoir des complications. De plus, il n'est pas exclu qu'elle soit causée par une inflammation des articulations. Vous devez vous concentrer sur le conditionnement et le traitement afin de pouvoir récupérer plus rapidement.

alerte! Douleur corporelle

La douleur, nous y sommes peut-être tous habitués, car la douleur d’une sorte ou d’une autre survient souvent dans nos vies. C'est pourquoi, lorsque de nombreuses personnes ressentent des douleurs dans une certaine articulation et ne peuvent pas les supporter, presque personne n'achète de médicaments ni ne consulte un médecin. Elles pensent que c'est probablement parce qu'elles sont trop fatiguées ces derniers temps et qu'elles iront mieux après quelques jours de repos. Peu de gens savent que s’ils continuent à attendre ainsi, la maladie peut être retardée et entraîner des difficultés dans les traitements ultérieurs.

D'autre part, la douleur est causée par différentes raisons et peut se manifester sous différents types :

Dans l'environnement de travail rapide et sous pression de la société moderne, les employés de bureau restent souvent assis à leur bureau pendant des heures. Les tensions musculaires causées par une mauvaise posture assise ou la fatigue musculaire causée par le manque d'exercice peuvent facilement entraîner des « douleurs au cou, aux épaules, à la taille et au dos » ;

Les sportifs et les jeunes qui aiment le sport sont sujets aux blessures musculaires et articulaires et aux « entorses et foulures aiguës » en raison des mouvements répétés et de la pression particulière exercée sur les articulations et les muscles.

En vieillissant, et particulièrement après 45 ans, les personnes sont plus susceptibles de développer de l'arthrose. Le cartilage des articulations est détruit, ce qui provoque des douleurs, des gonflements et une limitation des mouvements articulaires.

Les travailleurs manuels peuvent également souffrir de douleurs corporelles fréquentes en raison de leur travail.

1. Douleurs au cou, aux épaules, à la taille et au dos

Causes d'attaque :

Dans l’environnement rapide et sous haute pression de la société moderne, des troubles fréquents tels que les maux de dos sont devenus un problème de santé majeur pour les gens. L'environnement de travail et de vie sont les principales causes de douleur. De longues périodes de travail à un bureau, debout, assis ou des méthodes de travail inappropriées peuvent entraîner une tension chronique sur certaines parties du corps, que la personne soit un travailleur mental ou physique.

Les causes des douleurs lombaires, des douleurs aux épaules et au cou sont généralement des lésions chroniques des muscles locaux, des disques intervertébraux et des tissus ligamentaires causées par la fatigue de la taille et du cou. Une fois que le système nerveux local a détecté les changements dans l'état et la fonction musculaire, il transmet des signaux de douleur. Lorsque les muscles et les ligaments locaux changent de fonction, ils ne peuvent plus soutenir l'état normal des vertèbres. Les vertèbres deviennent relativement lâches et peuvent se disloquer. Les propriétés d'auto-entretien des vertèbres peuvent provoquer une hyperplasie de la fonction de réparation, entraînant des conséquences telles que la sténose du canal rachidien.

Les médecins pensent qu'une alimentation trop riche en nutriments entraîne une prise de poids. Plus le corps est gras, plus la charge exercée sur les os est lourde, ce qui accélère la dégénérescence des os et des articulations. Ces patients doivent donc prendre fréquemment des pauses de travail et faire de l’exercice en plein air.