Quels sont les effets et les fonctions de l’aubépine ?

L'aubépine est un aliment courant dans la vie quotidienne. Elle a un goût amer et est très appréciée par les gens. Mais quels sont les effets et les fonctions de la consommation d’aubépine pour le corps humain ? La plupart des gens ne comprennent pas bien cela. En fait, l'aubépine a 6 fonctions et effets. Le premier est qu'elle peut réduire les lipides sanguins.

1. L'efficacité et la fonction de l'aubépine

1. Réduire les lipides sanguins

Préviennent et traitent les maladies cardiovasculaires, abaissent la tension artérielle et le cholestérol, assouplissent les vaisseaux sanguins et ont des effets diurétiques et sédatifs.

2. Appétit

Il peut stimuler l'appétit et aider à la digestion, en particulier il est meilleur pour éliminer la stagnation de la viande. L'aubépine est utilisée dans de nombreux médicaments digestifs.

3. Favorise la circulation sanguine et élimine la stase sanguine

L'aubépine a pour effet de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, ce qui aide à soulager la congestion locale et a un effet thérapeutique auxiliaire sur les ecchymoses et les blessures.

4. Peut traiter la diarrhée

L'aubépine contient des ingrédients qui peuvent soulager l'asthme, réduire les mucosités, inhiber les bactéries et traiter les douleurs abdominales et la diarrhée.

5. Favoriser la récupération de l'utérus

L'aubépine a un effet de contraction sur l'utérus, peut induire le travail chez les femmes enceintes et peut favoriser la récupération de l'utérus après l'accouchement.

6. Anti-âge

Les flavonoïdes, la vitamine C, le carotène et d'autres substances contenues dans l'aubépine peuvent bloquer et réduire la génération de radicaux libres, renforcer l'immunité du corps et avoir des effets anti-âge et anticancéreux.

2. Valeur nutritionnelle de l'aubépine

1. L'aubépine est riche en calories et contient une grande quantité de carotène, de calcium, de glucides, d'acide d'aubépine, de pectine, etc.

2. La teneur en vitamines de l'aubépine est extrêmement élevée, juste derrière les dattes rouges et les kiwis. De plus, la teneur en carotène et en calcium est relativement élevée.

3. Les feuilles d’aubépine contiennent des flavonoïdes, dont la teneur est 20 fois supérieure à celle des fruits.

3. Achat d'Aubépine

1. Lors de l'achat d'aubépine, il est préférable de choisir des produits de haute qualité avec une forme de fruit nette et régulière, sans déformations, une taille de fruit grande et uniforme, une peau rouge fraîche et brillante, sans rides, sans cicatrices sèches, yeux d'insectes ou blessures externes, et un goût aigre-doux rafraîchissant.

2. Si la peau est vert foncé et terne, la surface est ridée, présente des trous de vers, des cicatrices sèches ou des fissures, et la chair est sèche et dure ou lâche et molle, cela signifie que l'aubépine est de mauvaise qualité et vous devriez essayer de ne pas l'acheter.

4. Stockage de l'aubépine

Après le lavage, scellez-le dans un sac de sécurité, en pressant de préférence tout l'air à l'intérieur, puis placez-le dans le congélateur du réfrigérateur.

5. Comment manger l'aubépine

1. Soyez prudent lorsque vous mangez de l’aubépine crue. L’acide tannique contenu dans l’aubépine crue peut facilement former des calculs gastriques lorsqu’il est combiné à l’acide gastrique, qui sont difficiles à digérer. Si les calculs gastriques ne peuvent pas être digérés pendant une longue période, ils provoqueront des ulcères gastriques, des saignements gastriques et même une perforation gastrique. Par conséquent, vous devriez essayer de manger moins d'aubépine crue, en particulier les personnes ayant une fonction gastro-intestinale faible doivent être plus prudentes. Les médecins suggèrent qu’il est préférable de cuire l’aubépine avant de la manger.

2. L’aubépine ne peut pas être consommée à jeun.