Que dois-je faire si j’ai une métaplasie intestinale modérée dans une gastrite atrophique ?

Les patients atteints de métaplasie intestinale modérée due à une gastrite atrophique doivent non seulement suivre les recommandations de traitement du médecin, mais également prêter attention à un conditionnement quotidien raisonnable et à des soins de santé, développer de bonnes habitudes de vie et d'alimentation, éviter d'avoir trop faim ou trop rassasié et éviter de manger des aliments épicés et irritants.

1. Développer de bonnes habitudes de vie et d’alimentation

En parcourant les antécédents médicaux de la plupart des patients souffrant de problèmes d'estomac, on constate qu'ils se couchent tard, socialisent, fument et boivent sans contrôle, mangent des collations tard le soir, aiment les aliments au goût fort (épicés, trop salés, trop sucrés, trop gras ou trop acides), sautent des repas et mangent des repas complets, ou font des crises de boulimie, etc. Ces aliments sont extrêmement nocifs pour la santé de notre estomac et sont des facteurs importants dans l'induction de la gastrite. Nous devrions abandonner ces mauvaises habitudes dans notre vie quotidienne. Si vous souffrez malheureusement de gastrite, vous devez éviter ces habitudes. Vous devez prendre l'habitude de suivre un horaire régulier et un régime alimentaire raisonnable, et faire attention à certains tabous alimentaires pour les problèmes d'estomac. Il est préférable de manger des aliments chauds, mous, légers, végétariens et frais.

2. Rester au chaud est également une chose que les patients souffrant de gastrite devraient faire.

L'apparition de la gastrite est liée à la diminution de la résistance de notre corps. En particulier dans un environnement froid, notre résistance est plus faible que d'habitude, donc tout le monde doit faire attention à rester au chaud, en particulier pour les patients souffrant de gastrite.

3. La qualité de votre humeur compte également

Les patients souffrant de gastrite doivent garder une bonne humeur et éviter les tensions, car elles aggraveront la situation. Dans le même temps, ils doivent faire attention à la combinaison travail-repos pour éviter une fatigue excessive qui affecte la guérison des maladies de l'estomac.

4. Faites de l'exercice modérément

Les patients souffrant de gastrite doivent également faire de l'exercice actif et modéré. Chaque exercice doit durer environ 1 heure et la quantité d'exercice doit être suffisante pour supporter l'effort ou vous faire légèrement transpirer. L’exercice peut aider notre corps à améliorer sa résistance aux maladies et favoriser l’absorption et l’efficacité des médicaments thérapeutiques.