Quels sont les effets, les fonctions et les contre-indications de la Spiruline ?

La spiruline a en effet des effets bénéfiques importants sur la santé et peut nous aider à faire face au vieillissement, en particulier face à un rythme de vie rapide et à la pression du travail. Une utilisation correcte peut soulager efficacement la fatigue, améliorer l'immunité et la résistance du corps et protéger efficacement contre les radiations.

1. La spiruline est un puissant antifatigue. Le rythme de vie des gens modernes s'est évidemment accéléré. La nourriture savoureuse provoque une accumulation de graisse dans le corps et le sang devient acide. À cela s'ajoutent les engagements sociaux, la pression au travail, les soucis de carrière, les horaires de travail et de repos désordonnés, le manque de temps pour l'exercice, le tabagisme et l'alcoolisme excessifs, etc. Tous ces éléments peuvent entraîner un métabolisme anormal du corps, des sensations fréquentes de manque d'énergie, de fatigue, de somnolence et une diminution de la résistance. La spiruline peut réguler l'acidité et l'alcalinité du corps. Une grande quantité de chlorophylle peut purifier le sang, éliminer les toxines du corps et nettoyer le rectum. Divers acides aminés, vitamines, minéraux et oligo-éléments sont essentiels pour améliorer les fonctions des organes internes. Les femmes enceintes et allaitantes ont grandement besoin de compléments nutritionnels pour assurer leur propre santé et le bon développement du fœtus ou du nourrisson. Dans le même temps, la spiruline peut favoriser efficacement l’augmentation du lait chez les femmes qui allaitent.

2. Résiste aux radiations et protège la vue : la spiruline est reconnue dans le monde entier comme un aliment thérapeutique auxiliaire anti-radiations. Les polysaccharides de la spiruline peuvent augmenter l'immunité de l'organisme et atténuer efficacement l'effet inhibiteur des radiations sur la prolifération des cellules de la moelle osseuse. Lors de l'explosion de Tchernobyl en Union soviétique en 1986, les secours envoyés par les Japonais étaient de la spiruline.

3. La spiruline est riche en protéines, jusqu'à 60-70 %, ce qui est plus nutritif que les aliments généraux et plusieurs fois plus élevé que le soja, le bœuf, les œufs, etc.

4. La spiruline est riche en bêta-carotène, soit 15 fois plus que les carottes et 40 à 60 fois plus que les épinards.

5. La spiruline est riche en vitamines B1, B2, B5, B6, B11, B12, C et E. Il existe de nombreux types de vitamines B, chacune ayant sa propre fonction physiologique. La carence de l'une d'entre elles peut entraîner des maladies.

6. La spiruline contient une variété d'oligo-éléments essentiels au corps humain, notamment le calcium, le magnésium, le sodium, le potassium, le phosphore, l'iode, le sélénium, le fer, le cuivre, le zinc, etc. Une carence en fer peut entraîner une anémie et une carence en zinc peut entraîner des anomalies du développement ; le sélénium peut activer les enzymes de réparation de l'ADN, stimuler la production d'immunoglobulines et d'anticorps, capturer les radicaux libres, réduire ou résister à la toxicité de certains métaux dans l'organisme et inhiber les effets cancérigènes de certains agents cancérigènes. Le sélénium peut également prévenir le mal des montagnes.