Pourquoi mes globes oculaires gonflent-ils si souvent ?

Parfois, le gonflement du globe oculaire est dû au vieillissement de l'œil, en particulier si vous sollicitez trop vos yeux, ne faites pas attention au repos, ne regardez pas la télévision ou ne lisez pas de livres, etc., ce qui peut provoquer des yeux douloureux. Les personnes qui veillent souvent tard pour faire des heures supplémentaires doivent accorder plus d'attention à la protection des yeux et à la prévention des maladies oculaires.

1. Cela peut être dû à une fatigue visuelle. Vous devriez prendre plus de repos à ce moment-là.

2. Ne travaillez pas trop. Répartissez votre temps d'étude de manière raisonnable. Ne lisez pas trop longtemps. Vous pouvez reposer vos yeux, boire de l'eau et vous détendre avant de continuer.

3. Les apprenants, les travailleurs ou les accros aux jeux qui sont confrontés à des ordinateurs doivent prendre soin de leur corps et de leurs yeux.

4. Vous pouvez préparer des gouttes pour les yeux à utiliser à des moments ordinaires, mais vous ne pouvez pas les utiliser de temps en temps, car cela créerait une dépendance et entraînerait une résistance aux gouttes pour les yeux, qui ne seraient plus efficaces.

5. Pendant votre temps libre, entre vos études ou votre travail, vous pouvez faire des exercices oculaires pour soulager la pression oculaire. Pour accélérer la circulation sanguine et soulager le gonflement des yeux, vous devez fermer les yeux et vous reposer.

6. Vous pouvez regarder la vue lointaine et voir les plantes vertes. Quand il fait beau, sortez pour profiter du soleil ou faites une promenade au lieu de rester assis devant l’ordinateur tout le temps. Vous pouvez appliquer des feuilles de thé usagées sur vos yeux pour soulager la douleur.

7. Bien sûr, ceux qui restent éveillés tard pour étudier, travailler ou jouer à des jeux ne se reposent pas suffisamment et manquent le moment le plus important du petit matin pour détoxifier et restaurer la force physique du corps, ce qui entraîne inévitablement des étourdissements et des yeux gonflés le lendemain.

8. Si vous vous sentez vraiment mal à l’aise, il est recommandé de vous rendre à l’hôpital pour un examen de la vue.