Pourquoi l'ongle de mon annulaire droit est-il irrégulier ?

Il existe un lien certain entre la douceur des ongles et la santé du corps. Lorsque l'ongle de l'annulaire de la main droite devient irrégulier, cela peut être dû à un manque de vitamines ou de calcium. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour un contrôle.

1. Les ongles poussent de manière étrange. En cas de manque prolongé de protéines ou de fer, il est facile d'obtenir des ongles en forme de cuillère ou plats, ce qui peut être corrigé en améliorant l'alimentation et la nutrition. On dit que le port d'ongles artificiels peut aider les ongles à stocker l'humidité, à devenir mous et à les faire se courber vers le haut. Pour résoudre ce problème, vous devez augmenter la nutrition en conséquence et retirer les ongles artificiels.

2. Ongles ternes Si les ongles sont ondulés et ternes, cela peut indiquer un manque de protéines, de vitamines A et B ou de minéraux. Cela peut être fait en améliorant votre alimentation quotidienne et en prenant un supplément multivitaminé chaque jour. Ajoutez 15 grammes de vitamine B6 et de zinc. Si vos ongles sont ternes et complètement blancs, cela indique que vous souffrez peut-être d'une maladie du foie. Dans ce cas, vous pouvez demander à un médecin de vérifier et de vous aider à établir un diagnostic et un traitement.

3. Des ongles pâles peuvent être le signe d’une carence en zinc et en vitamine B6, ou peuvent être causés par une anémie. Si les ongles pâles persistent après avoir amélioré votre alimentation, vous devriez consulter un médecin.

4. Il est recommandé de vérifier s’il y a un manque d’oligo-éléments et s’il y a une infection parasitaire. Il existe notamment une possibilité de carence en fer et en zinc. Bien entendu, une infection parasitaire peut également entraîner une carence en fer et en zinc. Le traitement ciblé est la seule solution. S’il s’agit d’une infection parasitaire, la première chose à faire est de vermifuger. De plus, il est recommandé de manger plus de viande maigre et de foie de porc, de jaune d'œuf, de lait, de poisson, de crevettes, de crustacés, de soja, de tofu et de sang pour compléter le fer et les protéines, et de manger plus de légumes et de fruits pour compléter la vitamine C afin de favoriser l'absorption du fer. Faites attention à ne pas manger de manière capricieuse. Ne mangez pas de MSG ni de poudre de poulet, car ils peuvent facilement entraîner une carence en zinc.