Je sens toujours quelque chose de mauvais. Que se passe-t-il ?

La maladie bucco-dentaire est une affection qui survient très facilement ces dernières années et, après avoir souffert d’une maladie bucco-dentaire, vous sentez souvent une mauvaise odeur. Cela est dû à une inflammation des gencives, à des ulcères de la muqueuse buccale, etc. Il faut la traiter à temps, sinon l'infection deviendra plus grave. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pour éviter la croissance de bactéries et de champignons, surtout après avoir mangé des aliments épicés. Votre régime alimentaire normal doit être léger. Suivons l’éditeur pour en savoir plus.

Raison 1 : Les maladies bucco-dentaires telles que la carie, la gingivite, la parodontite, la mucite buccale, etc. sont les plus susceptibles de favoriser la prolifération des bactéries. Une fois que la bouche devient un terrain fertile pour les bactéries, la mauvaise haleine apparaît naturellement. Contre-mesures : Rendez-vous régulièrement à l’hôpital pour des examens bucco-dentaires et utilisez un nettoyeur dentaire à vibrations ultrasoniques pour nettoyer vos dents. Si vous trouvez des dents endommagées, elles doivent être réparées immédiatement. Faites attention au nettoyage et aux soins dentaires

Raison 2 : Les résidus alimentaires s'accumulent facilement dans les rainures de la langue. Au fil du temps, le revêtement de la langue devient épais et gras, ce qui peut non seulement facilement provoquer des maladies bucco-dentaires telles que la carie dentaire et la maladie parodontale, mais aussi provoquer une mauvaise haleine en raison de l'accumulation d'un grand nombre de bactéries. Contre-mesures : Utilisez une brosse à dents ou une serviette propre pour brosser régulièrement le revêtement de la langue et soyez doux. De plus, vous devriez manger plus de fruits et de légumes frais et moins d’aliments irritants au quotidien, et nettoyer soigneusement votre bouche à chaque fois que vous vous brossez les dents et que vous vous rincez la bouche.

Troisième raison : l'estomac et les intestins font partie du système digestif humain. Certaines maladies gastro-intestinales telles que la gastro-entérite, les ulcères gastriques, la sécrétion excessive d'acide gastrique, etc. peuvent provoquer une mauvaise haleine. Contre-mesures : Les patients souffrant de maladies gastro-intestinales doivent prendre leurs médicaments à temps et ajuster leur régime alimentaire, et essayer d'éviter de manger des aliments froids, gras, irritants et indigestes.

Raison 4 : Le diabète sévère et certaines maladies respiratoires telles que la bronchite, la sinusite, la pharyngite, l’amygdalite, les kystes pulmonaires, etc. peuvent également provoquer une mauvaise haleine. Contre-mesures : Consultez rapidement un médecin et traitez la maladie.

Cinquième raison : lorsque le corps humain ne fonctionne pas correctement et que le corps est constipé et ne peut pas métaboliser normalement, les toxines présentes dans le corps ne peuvent pas être excrétées à temps, ce qui provoquera également une mauvaise odeur dans la bouche. Contre-mesures : buvez plus d’eau, mangez plus de légumes, de fruits, de haricots, de foie d’animaux et d’autres aliments. Si les personnes qui perdent du poids et souffrent de constipation souhaitent contrôler les calories de leurs aliments, elles peuvent commencer par un régime riche en fibres et manger davantage d'aliments riches en fibres tels que les pommes, les bananes, les pastèques, les pousses de bambou, les légumes à feuilles, les flocons d'avoine, la bouillie de riz brun, etc. Maintenir un mode de vie régulier et soulager le stress mental en temps opportun pour maintenir l’équilibre du système nerveux autonome sont également extrêmement utiles pour prévenir la constipation. De plus, vous devriez veiller à faire plus d’exercice en semaine pour stimuler la motilité gastro-intestinale.

Sixième raison : les cigarettes, l’alcool, l’ail, les oignons, les poireaux, le tofu puant et d’autres aliments à forte odeur sont facilement absorbés dans le sang une fois ingérés, puis expirés hors du corps, produisant une odeur désagréable. Contre-mesures : Arrêtez activement de fumer, buvez moins d’alcool, rincez-vous la bouche immédiatement après avoir mangé des aliments irritants comme l’ail et les oignons, ou mâchez de la coriandre fraîche ou du chewing-gum pour réduire la mauvaise haleine.

Septième raison : vous ne pensez peut-être pas qu’un régime peut également provoquer une mauvaise haleine. La raison est en fait très simple. Les immunoglobulines et les enzymes bactériennes présentes dans la salive peuvent renforcer la fonction immunitaire et jouer un rôle dans l’élimination des bactéries et le maintien de la santé. Mâcher des aliments aide à stimuler la sécrétion de salive, réduisant ainsi la croissance des bactéries buccales et nettoyant la bouche. Les régimes alimentaires inhibent par inadvertance la sécrétion de salive, ce qui permet aux bactéries de se développer et de provoquer une mauvaise haleine. De plus, les personnes qui suivent un régime pour perdre du poids libèrent également une acétone malodorante lorsqu’elles brûlent leur graisse corporelle. Contre-mesures : mâchez lentement lorsque vous mangez et consommez moins de graisses animales et de produits laitiers. Vous pouvez utiliser de temps à autre au quotidien diverses méthodes bénignes pour stimuler la sécrétion de salive. Par exemple, fermez vos lèvres, respirez par le nez, puis appuyez votre langue contre le haut de vos hanches plusieurs fois, et la salive sera sécrétée en continu.