Combien de fois par jour dois-je me laver le nez avec une solution saline en cas de rhinite ?

La rhinite est causée par des virus, des bactéries et certaines maladies systémiques, qui peuvent provoquer une congestion, un gonflement et une hyperplasie de la muqueuse nasale. Dans le même temps, l'odorat du patient diminuera également, et cela peut même provoquer des maux de tête et des étourdissements. L'effet du lavage du nez à l'eau salée est toujours bon dans le traitement de la rhinite. Il peut éliminer efficacement les bactéries et les sécrétions de la cavité nasale. Alors, combien de fois par jour faut-il se laver le nez à l'eau salée en cas de rhinite ?

Premièrement, combien de fois par jour faut-il se rincer le nez avec une solution saline en cas de rhinite ? En général, c'est deux fois par jour. L'irrigation nasale avec une solution saline est un bon moyen de traiter la rhinite, mais un point important est le suivant : lorsque vous utilisez l'irrigation nasale saline pour traiter la rhinite, vous devez d'abord rincer le vestibule nasal séparément, puis rincer la cavité nasale profonde. Le rinçage direct d'une narine à l'autre ou directement dans la cavité nasale profonde peut facilement évacuer la saleté du vestibule nasal directement dans la cavité nasale profonde. La structure de la cavité nasale profonde est très complexe et la saleté s'y accumule facilement (c'est pourquoi certaines personnes ont du mal à se moucher).

Deuxièmement, il est préférable d'utiliser une solution saline injectable pour se laver le nez. Tout d'abord, elle doit être propre et ensuite, elle doit avoir la bonne concentration. Si vous préparez votre propre eau salée, vous pouvez ajouter 4,5 grammes de sel à 500 millilitres d’eau pour obtenir 0,9 % d’eau salée. Vous devez choisir du sel pur disponible dans le commerce qui ne contient pas d’iode et de l’eau pure ou distillée. Si l’œdème de la muqueuse nasale est sévère, une solution saline à haute concentration de 2 à 3 % peut être utilisée. Le rinçage avec une solution saline à haute concentration peut favoriser l’exsudation rapide du liquide de la muqueuse nasale œdémateuse, éliminer l’œdème et soulager la congestion nasale. L'irrigation nasale avec une solution saline à haute concentration ne doit généralement pas dépasser 7 jours. Les personnes qui ne souffrent pas de congestion nasale, qui ont le nez très sec ou qui présentent des symptômes de saignement de nez ne doivent pas utiliser de solution saline à haute concentration. Il est préférable d’utiliser un outil spécial pour rincer la cavité nasale : un laveur nasal électrique. De plus, vous pouvez également choisir des seringues médicales de grande capacité, des vaporisateurs nasaux et des pots neti de yoga.

Combien de fois par jour faut-il se rincer le nez avec une solution saline en cas de rhinite ? Lors du rinçage, abaissez d'abord la tête et veillez à ce que votre nez ne soit pas plus bas que votre bouche. Placez la narine gauche au fond et versez de l'eau salée dans la narine droite. L'eau s'écoulera par la narine gauche. Répétez cette opération plusieurs fois. Tournez la tête et rincez l’autre narine. Pendant le lavage nasal, vous devez ouvrir la bouche pour respirer. Si de l'eau coule de votre bouche, ne l'avalez pas, laissez-la couler naturellement. La thérapie par irrigation nasale saline est sans danger pour les enfants et les femmes enceintes et peut être utilisée à long terme. En règle générale, il suffit de se laver le nez 1 à 2 fois par jour.