Quel est le problème avec le cholestérol à haute densité

Le cholestérol de basse densité est le cholestérol transporté par les lipoprotéines de basse densité. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le cholestérol de basse densité est élevé. Outre le cholestérol de basse densité élevé chez de nombreux patients obèses qui ne font pas d'exercice, certaines maladies peuvent également provoquer un cholestérol de basse densité.

1. Régime alimentaire déraisonnable

Les graisses saturées et les acides gras trans sont les principales causes d’un taux élevé de LDL dans l’organisme. Les produits d’origine animale comme le bœuf, le porc, le lait entier et le jaune d’œuf sont de riches sources d’acides gras saturés, tandis que les aliments transformés et frits contiennent de fortes concentrations d’acides gras trans. Si vous mangez ce genre d’aliments, cela augmentera le taux de cholestérol dans le sang et fera que son indice sera élevé.

2. Manque d’exercice et obésité

Comme le corps humain ne fait pas souvent d'exercice ou est obèse, il y a souvent beaucoup de chaleur dans le corps. Si le corps reçoit plus de chaleur que ce dont il a réellement besoin, il va stocker l'excès de chaleur sous forme de graisse, ce qui entraîne un taux élevé de triglycérides.

3. Stress mental excessif et dépression

Dans nos vies, de nombreuses personnes boivent ou fument pour soulager la tension mentale ou le stress excessif, ce qui peut entraîner des niveaux élevés de lipoprotéines de basse densité.

4. Facteurs génétiques

Parce que les gènes jouent un rôle clé dans le taux de production et de traitement des lipoprotéines de basse densité dans le sang.

5. Autres

Le cholestérol des lipoprotéines de basse densité est un type de cholestérol qui a un grand impact sur le corps et peut également être appelé mauvais cholestérol. La forme durcit en bouillie, ce qui peut endommager la paroi des vaisseaux sanguins et provoquer une coagulation plaquettaire lorsqu'elle est observée au microscope électronique, conduisant facilement à une thrombose, provoquant ainsi une angine de poitrine, un infarctus du myocarde et d'autres maladies, il est donc nécessaire d'y prêter une grande attention. Lorsque le taux de cholestérol dans le sang est trop élevé, cela signifie que le métabolisme du cholestérol a changé. Comment réduire les changements et traiter le cholestérol. Vous pouvez partir de la vie quotidienne et évoluer dans trois directions. Le contrôle du régime alimentaire, la gestion du poids et les habitudes d’exercice peuvent progressivement améliorer et réduire le taux de cholestérol.