Quelles sont les fonctions de la ceinture méridienne

Beaucoup de gens peuvent ne pas être familiers avec le Dai Mai, qui est un méridien du corps humain. La ceinture méridienne a en fait de nombreuses fonctions, et la plus importante, qui intéresse beaucoup de femmes, est la perte de poids. Tapoter régulièrement le méridien de la ceinture peut également traiter certaines maladies gynécologiques.

1. Perte de poids

L’effet principal du tapotement du méridien de la ceinture est de perdre du poids, en particulier en réduisant la graisse des deux côtés du ventre. Le Dai Mai est une zone qui correspond aux deux côtés de la taille. En général, lorsque nous dormons, si nous sommes gros, un anneau de graisse apparaît sur la taille et nous devons tapoter cet anneau de graisse. Bien sûr, vous pouvez également appuyer en étant assis, cela ne fera aucun mal.

2. Traiter les maladies

Taper régulièrement sur le méridien de la ceinture peut non seulement réduire la graisse autour de la taille, mais également guérir de nombreuses maladies gynécologiques, telles que les menstruations irrégulières et les leucorrhées anormales chez les femmes. En outre, il a également un certain effet d’amélioration sur les maladies des organes reproducteurs masculins.

3. Débloquer les méridiens

Le tapotement régulier du méridien de la ceinture peut apaiser le foie et favoriser la sécrétion de bile. De plus, le tapotement du méridien de la ceinture peut également accélérer la circulation du qi et du sang dans nos méridiens, aider à accélérer le péristaltisme des intestins dans le corps et avoir un bon effet laxatif sur les personnes souffrant d'obésité de type constipation. Il convient toutefois de noter que les femmes enceintes ne doivent pas tapoter leur méridien de ceinture.

4. Méthode de tapotement du méridien de la ceinture

Il est très simple de tapoter le méridien de la ceinture. Allongez-vous à plat ventre, les poings vides, et tapotez 300 fois par jour, de léger à lourd, jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise. Bientôt, ces « cercles de natation » disparaîtront naturellement. Pour faire simple, il s'agit de la zone autour de la taille. Lorsque vous vous allongez, la graisse du dos va être comprimée jusqu'à la taille, là où se trouve la graisse, qui est le point le plus fin de la taille.

5. Autres

En tapotant sur le méridien de la ceinture, tapotez également le point Zhangmen sur le bord des côtes et le point Jingmen de chaque côté des côtes. Le point Zhangmen est bon pour apaiser le foie et renforcer la rate, tandis que le point Jingmen est bon pour favoriser la sécrétion biliaire et tonifier les reins. Il peut également prévenir l’hyperplasie mammaire et réguler certaines maladies propres aux femmes.