Puis-je manger des œufs au sucre brun pendant mes règles ?

Lorsque les femmes ont leurs règles, leur condition physique est relativement mauvaise, elles doivent donc prêter plus d'attention à l'équilibre nutritionnel et alimentaire à ce moment-là. Pendant les règles, vous pouvez manger des œufs au sucre brun de manière appropriée, ce qui a un bon effet tonique. Il a également un certain effet de maintien au chaud. Il est également efficace pour prévenir la dysménorrhée et soulager les menstruations irrégulières. En particulier, il a pour effet de reconstituer le qi et le sang, ce qui peut prévenir la carence en qi et en sang causée par l'absence de menstruation.

Puis-je manger des œufs au sucre brun pendant les règles ?

Les œufs au sucre brun peuvent être consommés pendant les règles. Les œufs sont riches en protéines, en lécithine, en jaune, en calcium, en phosphore, en fer et en diverses vitamines. Le sucre brun est riche en saccharose, riboflavine, carotène et divers oligo-éléments. Les deux sont riches en nutriments et les consommer avec modération pendant les règles est bon pour le corps.

L'eau au sucre roux a également un effet bénéfique sur le bon déroulement des menstruations chez les amies. Elle peut également augmenter rapidement l'énergie du corps, activer le qi et le sang et accélérer la circulation sanguine. Par conséquent, pour les amies, boire des œufs au sucre roux pendant les règles est très bon.

Quels sont les avantages de manger des œufs au sucre brun pendant les règles

Le sucre brun est de nature chaude, de goût sucré et pénètre dans la rate. Il a pour effet de tonifier le qi et le sang, de renforcer la rate et de réchauffer l'estomac, de soulager la douleur, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine. Les œufs sont de nature sucrée et neutre et ont pour effet de reconstituer le corps. Les manger ensemble peut, d’une part, réchauffer l’estomac et augmenter l’énergie ; d’autre part, cela peut activer le qi et le sang, fluidifier les menstruations et soulager les symptômes de la dysménorrhée.

1. Des règles fluides

L'acide folique et les oligo-éléments contenus dans le sucre brun peuvent accélérer la circulation sanguine, augmenter le volume sanguin, favoriser la circulation sanguine et soulager la stase sanguine, et faciliter les menstruations. Les œufs sont toniques, donc manger des œufs au sucre brun peut faciliter les menstruations et la circulation sanguine, et est efficace en cas de menstruations peu abondantes, de menstruations retardées, etc., et est efficace pour aider les femmes à avoir des menstruations régulières.

2. Refaire le plein d'énergie

Les œufs au sucre roux sont une bonne source d'énergie et de nutriments pour le corps. Le sucre roux est riche en glucides, vitamines et oligo-éléments. C'est une bonne source d'énergie et peut remplir l'estomac et satisfaire la faim. Les œufs sont riches en protéines, en lécithine et en autres nutriments. Par conséquent, manger des œufs au sucre roux peut redonner de l'énergie au corps et améliorer la nutrition.

3. Reconstituer le Qi et nourrir le sang

Les œufs au sucre brun sont bons pour nourrir le sang, tonifier le qi et le sang. Les protéines de haute qualité contenues dans les œufs sont une bonne source de nutriments pour le corps. Les oligo-éléments riches et l'acide folique contenus dans le sucre brun peuvent tonifier le qi et le sang, stimuler l'hématopoïèse du corps et fournir des nutriments. Par conséquent, manger des œufs au sucre brun après l'accouchement et après les règles peut efficacement tonifier le qi et le sang.

L'eau au sucre roux est également bénéfique pour les femmes qui souhaitent avoir des règles plus douces. Elle peut réchauffer le corps, augmenter l'énergie, activer le qi et le sang, accélérer la circulation sanguine et rendre les règles plus douces. Si vous vous sentez faible et avez un mauvais teint après les règles, vous pouvez boire une tasse d'eau de sucre brun avec une concentration d'environ 20 % avant le déjeuner chaque jour. Si les symptômes d'inconfort sont plus intenses, vous pouvez boire un autre verre avant le dîner. Continuer pendant une semaine améliorera efficacement les symptômes.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le sucre brun est de nature chaude, a un goût sucré et pénètre dans la rate. Il a pour effet de reconstituer le qi et le sang, de renforcer la rate et de réchauffer l'estomac, de soulager la douleur, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine. L'apport en divers oligo-éléments et vitamines des personnes âgées diminue progressivement. Elles doivent donc veiller à les compléter dans leur alimentation pour maintenir une fonction métabolique normale et retarder le vieillissement.