L'igname est-elle épicée par nature ? Quels sont les bienfaits de la consommation d'igname ?

Les gens du Nord ont tendance à être de constitution froide, ils devraient donc manger plus d’aliments chauds et moins d’aliments froids. L'igname est un aliment que beaucoup de gens du nord aiment manger. On dit qu'il présente de nombreux avantages pour la santé humaine, mais l'igname est-elle un aliment épicé ? Beaucoup de gens ne savent pas que l’igname est en fait un aliment parallèle.

L'igname n'est ni froide ni chaude par nature, c'est un aliment neutre.

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, l'igname est de nature neutre, a un goût sucré et appartient aux méridiens de la rate et des reins. Par conséquent, l'igname est de nature neutre et l'aliment ne contient ni chaud ni froid. Il convient aux personnes de toute morphologie et peut avoir un effet nourrissant.

Quels sont les bienfaits de la consommation d'igname

1. Renforce la rate et l'estomac

L'igname contient des substances telles que l'amylase et la polyphénol oxydase, qui sont bénéfiques pour la digestion et la fonction d'absorption de la rate et de l'estomac. C'est un produit médicinal et alimentaire qui peut nourrir la rate et l'estomac. Il peut être consommé indépendamment d'une déficience du yang de la rate ou du yin de l'estomac. Cliniquement, il est souvent utilisé avec le Weichangyin pour traiter des symptômes tels que la faiblesse de la rate et de l’estomac, le manque d’appétit, la fatigue et la diarrhée.

2 Nourrit les reins et améliore l'essence

L'igname contient une variété de nutriments qui peuvent renforcer le corps, nourrir les reins et améliorer l'essence. Il peut être pris pour des symptômes tels que la spermatorrhée causée par une insuffisance rénale, une leucorrhée excessive chez les femmes et des mictions fréquentes.

3. Bénéfique pour les poumons et soulage la toux

L'igname contient des saponines et du mucus, qui ont des effets lubrifiants et hydratants, elle peut donc bénéficier au qi pulmonaire, nourrir le yin pulmonaire et traiter les symptômes de déficience pulmonaire, de mucosités, de toux et de toux de longue durée.

4. Réduit la glycémie

L'igname contient des protéines de mucus, qui ont pour effet de réduire le taux de sucre dans le sang. Elle peut être utilisée pour traiter le diabète et constitue une bonne thérapie alimentaire pour les diabétiques.

5. Longévité

L'igname contient une grande quantité de protéines de mucus, de vitamines et d'oligo-éléments, qui peuvent efficacement empêcher la précipitation des lipides sanguins dans les parois des vaisseaux sanguins, prévenir les maladies cardiovasculaires et obtenir les effets d'amélioration de l'esprit, d'apaisement des nerfs et de prolongation de la vie.