Que faire en cas de déchirure du ligament de l'épaule ? Il s'avère que c'est la meilleure façon de traiter le problème

L'entorse des ligaments de l'épaule est une affection courante dans l'exercice quotidien, qui affecte gravement la vie et le travail des personnes. Par conséquent, la manière de traiter l'entorse des ligaments de l'épaule a toujours été le sujet de préoccupation le plus important. En fait, après une entorse des ligaments de l'épaule, il suffit de suivre la méthode de traitement des blessures sportives.

Les méthodes pour traiter les blessures sportives courantes sont : « compresse froide » et « attaque de chaleur », combinant la médecine chinoise et occidentale, et veillez à faire attention au moment du traitement.

La « compresse froide » est une cryothérapie qui utilise de l'eau froide, des glaçons, etc. dont la température est inférieure à celle du corps humain pour stimuler la zone affectée en vue du traitement initial. Elle a pour effet d'arrêter les saignements, de réduire la fièvre, de soulager la douleur, d'anesthésier et de réduire l'enflure. La méthode consiste à tremper une serviette dans de l'eau froide et à la placer sur la zone blessée, en la changeant toutes les deux minutes environ ; ou à mettre des glaçons dans un sac en plastique et à l'appliquer à l'extérieur. En cas de lésions aiguës fermées des tissus mous telles qu'une contusion, une entorse ligamentaire articulaire, une élongation musculaire précoce, etc., cette méthode peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins, réduire la congestion locale, inhiber les nerfs sensoriels et soulager les symptômes.

La cryothérapie convient aux lésions aiguës fermées des tissus mous, telles que les contusions, les entorses des ligaments articulaires, les claquages ​​musculaires précoces, etc. Cette méthode est plus efficace dans les 24 à 48 heures suivant la blessure, mais après ce délai, un traitement par compresses chaudes doit être adopté. "

« L'attaque thermique » vise à favoriser la dilatation vasculaire locale par thermothérapie, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à favoriser l'absorption de la stase sanguine et de l'exsudat, et a pour effet de réduire l'enflure, de disperser la stase sanguine, de soulager la douleur, de soulager l'analgésie, de réduire l'adhérence et de favoriser la cicatrisation des blessures. Une méthode courante consiste à tremper une serviette dans de l’eau chaude ou du vinaigre chaud et à la placer sur la zone blessée pendant environ 30 minutes à chaque fois. La thérapie par compresses chaudes convient aux blessures à moyen et à long terme et aux blessures chroniques des tissus mous fermés aigus.

Les compresses froides et les attaques chaudes peuvent traiter efficacement les blessures sportives précoces. Mais pour certaines blessures anciennes, il est nécessaire de combiner la médecine chinoise et occidentale pour mieux éliminer la cause profonde. Ces méthodes comprennent la thérapie de médecine chinoise et la chirurgie de médecine occidentale.

La thérapie de médecine traditionnelle chinoise utilise principalement les différentes propriétés pharmacologiques de diverses herbes et, grâce à une application externe, elle permet de réduire la fièvre, de réduire l'enflure, de soulager la douleur, de détendre les muscles et de favoriser une nouvelle croissance.