Comment traiter la calcification du ligament nucal ? Trois aspects à vous communiquer

La calcification du ligament nucal est une forme de spondylose cervicale. En palpant la nuque d'un patient atteint de spondylose cervicale, on peut souvent sentir un objet dur ressemblant à un cordon le long du processus épineux. Si vous le touchez avec précaution, vous pouvez parfois constater un phénomène de « pelage ». C'est ce qu'on appelle la calcification du ligament nucal. Alors, comment la traiter ?

1 : Traction, physiothérapie, massage et autres thérapies pour détendre les muscles et activer la circulation sanguine. L'électrothérapie à moyenne fréquence combinée à l'acupuncture et au massage est la plus efficace.

2. Traitement médicamenteux : principalement des anti-inflammatoires et des analgésiques comme le Celebrex, un comprimé par jour après les repas

Trois : Exercice fonctionnel :

1. Renforcez l'entraînement des muscles du cou et des épaules. Pendant les pauses ou après le travail, faites des flexions, des extensions et des rotations de la tête et des membres supérieurs. Cela peut non seulement soulager la fatigue, mais aussi développer les muscles et augmenter la résistance, ce qui est bénéfique pour la stabilité de la colonne cervicale et améliore la capacité du cou et des épaules à s'adapter aux changements soudains du cou.

2. Évitez la mauvaise habitude de dormir avec un oreiller haut, ce qui fait pencher la tête vers l’avant, augmentant ainsi la tension sur la colonne cervicale inférieure et accélérant éventuellement la dégénérescence cervicale.

3. Les exercices de rééducation de la spondylose cervicale peuvent améliorer la circulation sanguine du cou du patient et desserrer les tissus mous d'adhérence et de spasme. De nombreux mouvements dans les exercices de rééducation de la spondylose cervicale ont des effets thérapeutiques uniques sur la spondylose cervicale ; ceux qui n'ont pas de spondylose cervicale peuvent jouer un rôle préventif. Posture : Écartez vos pieds à la largeur des épaules, laissez vos bras pendre naturellement, détendez tout votre corps, regardez droit devant vous, respirez régulièrement et vous pouvez vous tenir debout ou vous asseoir. 1. Frottez votre cou avec vos paumes croisées et placées sur la nuque, en frottant d'avant en arrière 100 fois. 2. Regardez à gauche et à droite et tournez la tête d'abord vers la gauche puis vers la droite. L'amplitude doit être grande et il est préférable de se sentir endolori et gonflé. 30 fois.