Les cordes vocales endommagées peuvent-elles être restaurées ? Que dois-je faire ?

Les patients souffrant de problèmes de cordes vocales doivent accorder plus d'attention à leur vie quotidienne pour avoir une chance de guérison. En temps normal, tout le monde doit faire attention à ne pas trop utiliser sa voix, faire plus attention au repos et améliorer les mauvaises habitudes telles que se racler la gorge. Si nécessaire, vous pouvez également vous rendre à l'hôpital pour une intervention chirurgicale, mais vous devez choisir un hôpital ordinaire.

1. N’abusez pas de votre voix. La surutilisation vocale fait référence à l'utilisation abusive de la voix (voix) au-delà de ses capacités. La capacité vocale de chacun est composée de trois éléments : la hauteur (gamme de fréquences sonores), l'intensité (tension des cordes vocales) et la durée (temps nécessaire pour prononcer le son). Si cette gamme est dépassée, une maladie des cordes vocales se produit.

2. Les acteurs ne doivent pas trop manger avant de chanter et les professeurs ne doivent pas enseigner. Il est préférable de ne pas manger deux heures avant.

3. Pendant la période de mue de la voix, la période menstruelle et la grossesse, les cordes vocales subissent des changements physiologiques. Pendant cette période, le tissu des cordes vocales est fragile et difficile à récupérer après un traumatisme. Pendant cette période, vous devez faire attention au repos de la voix.

4. Les mauvaises habitudes de vie, comme la dépendance aux cigarettes, à l'alcool, aux piments et aux boissons froides après avoir chanté, sont nocives pour les organes de la gorge. Essayez donc de changer ces habitudes.

5. Changez l’habitude de vous racler la gorge. De nombreuses personnes utilisent souvent cette action pour cracher les mucosités de la gorge ou pour rendre leur voix plus claire, mais cette action provoque instantanément un resserrement important des cordes vocales, ce qui peut facilement endommager les cordes vocales.

6. Il est préférable de s’abstenir de parler pendant plus d’une à deux semaines après une intervention chirurgicale pour des polypes ou des nodules des cordes vocales.

7. Lorsque vous avez un rhume, vous devez faire attention à reposer votre voix, surtout si vous êtes enroué ou si on vous a diagnostiqué une laryngite.

8. Lorsque vous chantez dans les aigus, les cordes vocales sont trop serrées, ce qui provoque un frottement des cordes vocales des deux côtés, ce qui explique pourquoi de plus en plus de personnes souffrent de maladies professionnelles liées au chant ! Un conseil : si vous avez vraiment besoin d'utiliser votre voix, essayez autant que possible d'utiliser des notes graves pour éviter les frottements entre vos cordes vocales.