Quel thé peut évacuer la chaleur, détoxifier et réduire la chaleur interne ? Ce sont les meilleurs choix

Les employés de bureau d'aujourd'hui passent la plupart de leur temps devant des ordinateurs et ont très peu de temps pour faire de l'exercice, ce qui peut facilement conduire à l'irritation à long terme. Certaines personnes choisissent de boire du thé au chrysanthème, du thé kuding, du thé au chèvrefeuille, du thé vert, etc. Les effets sont très bons. Tout le monde peut l'essayer !

1. Thé au chrysanthème : il a pour fonction d'aider au sommeil, d'améliorer la qualité de la peau, de soulager les courbatures, de refroidir le feu du foie et d'éliminer la fatigue oculaire.

Mode de préparation : Utilisez un verre transparent, mettez quatre ou cinq chrysanthèmes à chaque fois, puis infusez avec de l'eau bouillante. Vous pouvez mettre quelques sucres cannelle dans la tasse à thé pour rendre le goût du thé plus sucré.

2. Thé Kuding : Il est très efficace pour réduire la chaleur interne, mais la plupart des gens ne peuvent pas l'accepter en raison de sa forte amertume.

Méthode : Faites tremper le thé Kuding dans de l’eau et buvez-le directement.

3. Thé au chèvrefeuille : a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de favoriser la circulation sanguine, de protéger la peau et de l'embellir.

Préparation : Mettre le chèvrefeuille et le thé vert dans une tasse à thé, infuser avec 150 ml d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes et boire jusqu'à ce que le goût du thé devienne plus léger.

4. Thé vert : Les nutriments naturels du thé vert ont des effets spéciaux sur les propriétés antibactériennes, anti-vieillissement, anti-cancer et anti-inflammatoires. Les personnes qui ont tendance à se mettre en colère peuvent boire du thé vert. Préparez une tasse de thé vert pour soulager la chaleur de votre corps et également soulager le stress du travail. Le thé est la boisson la plus froide de la nature. Lorsque le corps est chaud, le principe de génération mutuelle et de retenue mutuelle s'applique, c'est pourquoi le thé vert est le meilleur moyen de réduire la chaleur.

Méthode : Utilisez du thé vert frais et faites-le infuser avec de l’eau chaude.

5. Thé vert : Les nutriments naturels du thé vert ont des effets spéciaux sur les propriétés antibactériennes, anti-vieillissement, anti-cancer et anti-inflammatoires. Les personnes qui ont tendance à se mettre en colère peuvent boire du thé vert. Préparez une tasse de thé vert pour soulager la chaleur de votre corps et également soulager le stress du travail. Le thé est la boisson la plus froide de la nature. Lorsque le corps est chaud, le principe de génération mutuelle et de retenue mutuelle s'applique, c'est pourquoi le thé vert est le meilleur moyen de réduire la chaleur.

Méthode : Utilisez du thé vert frais et faites-le infuser avec de l’eau chaude.