Les bains de soleil nourrissent-ils les reins ?

Il existe de nombreuses façons de nourrir les reins et de corriger les carences. Comme s’exposer davantage au soleil, manger davantage d’aliments riches en calories et d’aliments qui réchauffent et nourrissent le yang des reins, prendre des médicaments tonifiants pour les reins, etc. Cependant, en se basant sur la théorie fondamentale de la santé selon laquelle « la vie réside dans le mouvement », nourrir les reins et corriger les carences par l’exercice est une mesure positive qui mérite d’être promue. Beaucoup d’amis masculins ont besoin de nourrir leurs reins, mais ils ne savent pas comment s’y prendre. Voyons si les bains de soleil peuvent nourrir les reins.

1. Dans la vie, on voit souvent des gens qui ont les mains et les pieds froids, qu'il fasse chaud ou froid. Dans la médecine traditionnelle chinoise, c'est le signe d'une énergie yang faible ou d'un manque de qi et de sang dans le corps humain. Alors que devrions-nous faire ? Sur le site santé, je partage des connaissances sur la santé des femmes et je vous apprends à traiter le rhume utérin : se prélasser au soleil. Oui, le simple fait de se prélasser au soleil et de masser les points d'acupuncture peut régénérer le Qi des reins et guérir la froideur utérine. Cela peut également drainer les méridiens du dos et est également bon pour le cœur et les poumons.

2. Les femmes ayant un utérus froid ont généralement une énergie yang insuffisante. La médecine traditionnelle chinoise considère que l'avant du corps humain est le yin et l'arrière le yang. De nombreux méridiens et points d'acupuncture se trouvent sur le dos. Prendre un bain de soleil ici peut aider à réguler le qi et le sang des organes internes. Par conséquent, prendre un bain de soleil sur le dos peut aider à reconstituer l’énergie yang. En même temps, par temps froid, prendre un bain de soleil sur le dos peut également chasser le froid de la rate et de l’estomac et aider à améliorer la fonction digestive.

3. Il y a deux points d'acupuncture principaux dans le bas du dos, à savoir Mingmen et Shenshu (situés respectivement au milieu de la taille et du dos). Si cela vous convient, vous pouvez soulever vos vêtements et laisser le soleil briller sur ces deux points d’acupuncture pour reconstituer l’énergie rénale. Alternativement, lorsque vous vous prélassez au soleil, vous pouvez frotter vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer, puis frotter la zone.

4. Prenez un bain de soleil sur la tête pour reconstituer l’énergie yang. La médecine traditionnelle chinoise considère que « la tête est la tête de tout le yang » et qu'elle est le lieu où se concentre toute l'énergie yang. Toute l'essence du sang des cinq organes internes et l'énergie yang claire des six intestins convergent vers la tête. Le point Baihui est situé au centre du sommet de la tête (le point médian de la ligne reliant les deux oreilles) et est le centre du bain de soleil. Il n'est pas nécessaire de se limiter à un moment ou à un endroit pour prendre un bain de soleil. Vous pouvez le faire à tout moment. Quand il fait beau, sortez vous promener et laissez le soleil briller sur votre tête. Cela peut débloquer tous les méridiens et reconstituer l'énergie yang.

Ce qui précède aborde la question des bains de soleil pour nourrir les reins. Nous savons tous que les bains de soleil sont bénéfiques pour la santé du corps. Ils peuvent renforcer l'immunité du corps, prévenir les maladies de la peau et retarder le vieillissement. Les hommes qui prennent souvent des bains de soleil peuvent augmenter leur désir sexuel et améliorer la qualité du sperme. Une exposition modérée au soleil est bénéfique pour notre vie normale.