Comment tester la capacité pulmonaire

Une capacité pulmonaire insuffisante aura un certain impact sur notre vie. Par exemple, lorsque nous chantons, nous avons souvent l'impression que notre capacité pulmonaire est insuffisante en raison des notes aiguës, ou lorsque nous faisons des exercices simples, nous nous sentons souvent fatigués et respirons profondément. Il existe de nombreuses autres façons de se manifester dans la vie. Alors, comment tester votre capacité pulmonaire pour détecter si vous avez une capacité pulmonaire insuffisante ? Apprenons-en davantage ci-dessous.

La pièce doit être bien ventilée ; un embout buccal jetable sec (si l'embout buccal n'est pas jetable, il doit être désinfecté à chaque changement de sujet de test. Lors du test de chaque personne, versez la salive de l'embout buccal vers le bas et assurez-vous qu'il est complètement sec après la désinfection). Placez le spiromètre sur un bureau stable, vérifiez si le cordon d'alimentation et l'interface sont bien fixés, appuyez sur le bouton de travail et l'écran LCD affiche 0, indiquant que la machine est entrée en état de fonctionnement. Il est préférable de tester après un préchauffage de 5 minutes.

Tout d’abord, dites au sujet de ne pas être nerveux et de faire de son mieux ; il est préférable de souffler à une vitesse et une force modérées. Demandez au sujet de se tenir debout face à l'instrument, en tenant l'embout buccal de soufflage ; placez-vous face au spiromètre et essayez de souffler 1 à 2 fois. Tout d'abord, voyez si l'instrument répond, et vérifiez également s'il y a une fuite d'air au niveau de l'embout buccal ou du nez, ajustez l'embout buccal et utilisez un pince-nez (ou pincez-vous les narines vous-même).

Après avoir pris une ou deux respirations plus profondes que d'habitude, le sujet doit prendre une inspiration plus profonde et expirer lentement par la bouche jusqu'à ce qu'il ne puisse plus expirer. Une fois l'expiration terminée, le nombre affiché sur l'écran LCD correspond à la capacité vitale en millilitres. Chaque sujet a été mesuré trois fois, avec un intervalle de 15 secondes entre chaque fois. Les trois valeurs ont été enregistrées et la valeur maximale a été sélectionnée comme résultat du test. L'unité est le millilitre, précis au chiffre le plus proche.

Je crois que vous savez clairement comment tester votre capacité pulmonaire, n’est-ce pas ? Vous pouvez mesurer votre capacité vitale selon la méthode appropriée, principalement en utilisant un spiromètre pour déterminer votre propre valeur de capacité vitale. Le candidat ne doit pas être trop nerveux. Vous pouvez le tester deux fois de plus et enregistrer généralement les valeurs trois fois. Vous pouvez faire le test à la maison ou vous rendre à l’hôpital pour un test précis.