Les probiotiques peuvent-ils aider les personnes ayant un régime alimentaire riche en graisses à perdre du poids ?

Nous connaissons tous les probiotiques, n'est-ce pas ? Dans la société actuelle, l'obésité n'est pas seulement un nom, c'est devenu une maladie qui afflige toute la société. Certaines personnes utilisent donc des probiotiques pour aider les personnes ayant un régime alimentaire riche en graisses à perdre du poids. Les probiotiques sont un bon choix pour certaines personnes obèses. Je vais donc vous parler aujourd'hui de la question de savoir si les probiotiques peuvent aider les personnes ayant un régime alimentaire riche en graisses. Quel est son principe ?

Les probiotiques peuvent améliorer efficacement l’obésité causée par une alimentation riche en graisses. Le mécanisme par lequel les probiotiques améliorent le syndrome métabolique fournit une base théorique pour une intervention clinique avec des probiotiques chez les personnes atteintes du syndrome métabolique.

Trois groupes de souris suivant un régime riche en graisses ont été gavés avec une souche de Lactobacillus paracasei, une souche de Lactobacillus rhamnosus et une souche de Bifidobacterium animalis. Il a été constaté que ces probiotiques peuvent améliorer divers symptômes du syndrome métabolique induit par un régime riche en graisses (obésité, résistance à l'insuline et stéatose hépatique), modifier la structure de la flore intestinale des souris, réduire le nombre de bactéries positivement corrélées aux indicateurs de maladie et augmenter le nombre de bactéries négativement corrélées aux indicateurs de maladie, ce qui indique que les probiotiques peuvent améliorer le syndrome métabolique induit par un régime riche en graisses en régulant la structure de la flore.

Parmi les 15 groupes bactériens qui sont négativement corrélés aux indicateurs de maladie, plusieurs sont des bactéries bénéfiques qui peuvent produire des acides gras à chaîne courte, protéger la barrière intestinale ou combattre l'inflammation, et le nombre de 13 types de bactéries est augmenté par les probiotiques. Parmi les 34 groupes bactériens qui étaient positivement corrélés avec des indicateurs de maladie, beaucoup étaient des pathogènes opportunistes ou des bactéries potentiellement nocives avec des effets pro-inflammatoires, et le nombre de 26 d'entre eux a été réduit par les probiotiques. Les altérations de ces bactéries fonctionnelles clés peuvent favoriser les effets bénéfiques des probiotiques sur la santé de l’hôte.

Les trois probiotiques ci-dessus ont des effets spécifiques à la souche sur l'amélioration de différents symptômes du syndrome métabolique, c'est-à-dire que deux souches de probiotiques Lactobacillus augmentent spécifiquement la teneur en acide acétique dans l'intestin, tandis qu'une souche de Bifidobacterium réduit spécifiquement la quantité d'antigènes produits par la flore intestinale qui pénètrent dans le système circulatoire de l'hôte et l'expression du facteur inflammatoire TNF-α dans le foie et le tissu adipeux. La spécificité des probiotiques dans l’action sur les indicateurs de maladie se reflète également dans leurs changements sur les bactéries fonctionnelles clés dans l’intestin. Par exemple, les deux souches de Lactobacillus ont augmenté le nombre de bactéries productrices d’acide acétique dans l’intestin animal, tandis que les souches animales de Bifidobacterium ont spécifiquement augmenté le genre Bifidobacterium dans l’intestin, ce qui peut améliorer la fonction de barrière intestinale et l’effet anti-inflammatoire. Ces résultats suggèrent en outre que la régulation de la structure du microbiote pourrait être l’un des mécanismes par lesquels les probiotiques améliorent le syndrome métabolique.

En fait, il n’est pas inévitable que les personnes qui suivent un régime alimentaire riche en graisses deviennent obèses. Elles devraient faire plus attention à l’exercice et manger plus de légumes et de fruits. Elles ne devraient pas toujours manger des produits riches en graisses. Lorsque la graisse corporelle augmente sans limite, il est temps de regretter. Par conséquent, ce n’est qu’en changeant nos mauvaises habitudes que nous pouvons perdre du poids.