Que boire pour retarder le vieillissement

Ces derniers temps, de nombreuses personnes ont connu un vieillissement prématuré. Cette situation est très grave et a eu un impact négatif considérable sur nous. Elle doit être traitée très sérieusement pour nous aider à atténuer efficacement la situation de vieillissement et à éviter de nous faire du mal. Les femmes veulent toutes avoir une peau de bébé et ne veulent pas vieillir, mais nous vieillissons en vieillissant, alors comment pouvons-nous prévenir le vieillissement ? Quelle boisson est la plus efficace ?

Thé à la rose

La rose a pour effet de soulager la dépression, de réguler le qi et d’éliminer la chaleur, de calmer l’esprit et d’embellir. Les femmes peuvent le boire dans de l’eau pour soulager des symptômes tels que la mauvaise humeur et la dysménorrhée pendant les menstruations. Les personnes souffrant de rhume d’estomac et de diarrhée ne doivent pas le prendre. Il ne convient pas aux personnes qui se sentent souvent fatiguées ou faibles.

Thé au ginseng

Le ginseng est un tonique traditionnel chinois. Le ginseng est de nature légèrement chaude, au goût sucré et légèrement amer, et a pour effet de reconstituer l'énergie vitale, de nourrir la rate et les poumons, de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif, de calmer l'esprit et d'augmenter l'intelligence. Le thé au ginseng convient aux personnes d'âge moyen et aux personnes âgées. Il peut réguler les fonctions corporelles et régénérer le qi et le sang. Il ne convient pas aux personnes souffrant d'un déficit en yin et d'une hyperactivité du feu. Il est préférable de ne pas le prendre par les femmes pendant les règles et les patients souffrant d'hypertension.

Thé aux longanes et aux dattes rouges

Le longane est bénéfique pour le cœur et la rate, reconstitue le qi et le sang et a pour effet de nourrir le corps, de nourrir le cœur et d'apaiser l'esprit, de bénéficier à la rate et de stimuler l'appétit. Les dattes rouges sont sucrées et chaudes par nature. Elles ont pour effet de reconstituer le qi et le sang, de renforcer la rate et l'estomac et de calmer les nerfs. Elles sont un produit sacré pour tonifier le sang. Boire du thé aux longanes et aux dattes rouges peut retarder le vieillissement. Étant donné que le longane est de nature piquante, en manger trop peut facilement provoquer une chaleur interne et une stagnation du qi. Les personnes présentant des symptômes tels que le rhume et la toux ne doivent donc pas en boire. Les jeunes qui ont une forte chaleur interne devraient également boire moins pour éviter les inflammations.

La meilleure façon de le boire : infuser 5 longanes et 5 dattes rouges avec de l'eau bouillante.

Thé au chrysanthème et aux baies de goji

La médecine traditionnelle chinoise considère que le chrysanthème est de nature fraîche et a pour effet de disperser le vent et la chaleur, d'apaiser le foie et d'améliorer la vue. Il peut être utilisé pour traiter les maux de tête, les étourdissements et les yeux gonflés et douloureux. Le goji, également connu comme un fruit améliorant la vue, peut nourrir les reins, humidifier les poumons, favoriser la production de liquide corporel et reconstituer le qi.

Le thé au chrysanthème et au goji a pour effet de nourrir le yin et le sang, de disperser le vent et la chaleur, de détoxifier et d'améliorer la vue. Il convient aux cols blancs et aux étudiants qui restent longtemps assis devant un ordinateur. Le chrysanthème est de nature fraîche et les hormones végétales contenues dans le goji peuvent affecter le système endocrinien. Par conséquent, les personnes suivantes devraient boire moins : les personnes souffrant de rhume d'estomac, de menstruations et de grossesse, les personnes au corps faible et souffrant de diarrhée et les adolescents de moins de 18 ans.

La meilleure façon de le boire : infuser cinq ou six chrysanthèmes et cinq ou six baies de goji avec de l'eau bouillante, 2 à 3 fois par semaine.

La thérapie diététique anti-âge peut nous aider à améliorer la situation de vieillissement et à obtenir un effet anti-âge pendant cette période. Comme nous ne voulons pas vieillir, nous devons prendre bien soin de notre peau lorsque nous sommes jeunes et ne pas avoir peur de dépenser de l’argent.