Quelle est la raison pour laquelle la suralimentation entraîne une perte de poids

Les gens mangent trop au cours de leur vie. Beaucoup de gens prennent du poids et deviennent obèses après avoir trop mangé. Mais ce n’est pas le cas pour certaines personnes. Ces personnes maigrissent après avoir trop mangé. Lorsque cela se produit, les gens ne savent pas ce qui en est la cause. Alors, quelle est la raison pour laquelle trop manger entraîne une perte de poids ?

Premièrement, pourquoi trop manger entraîne-t-il une perte de poids ? Tous ceux qui perdent du poids savent que la clé pour perdre de la graisse est de contrôler les calories. Eh bien, certaines personnes qui veulent prendre du poids augmentent souvent leur poids en mangeant trop. Cependant, cela se retourne souvent contre eux et ne se passe pas comme prévu, car les gens finissent par perdre du poids après avoir trop mangé. Alors, quels sont les dangers de la suralimentation ? Pourquoi perd-on du poids après avoir trop mangé ? Dans notre vie quotidienne, certaines personnes mangent souvent trop lorsqu'elles mangent. En fait, si nous mangeons trop souvent, cela causera de graves dommages à notre corps.

Deuxièmement, la surconsommation d'alcool, comme boire beaucoup d'eau chaque jour. L'eau est un aliment sans calories, mais elle en consomme certaines lorsqu'elle pénètre dans le corps. Cependant, lors de l'absorption, il réduira également l'activité des enzymes digestives et des protéases dans le tractus gastro-intestinal, augmentera l'excrétion de graisse dans l'intestin et entravera la digestion et l'absorption des aliments contenant des calories. Par exemple, boire du thé fort ou du café noir affectera la digestion et aura un certain effet sur la perte de poids. Manger trop. Lorsque vous choisissez des aliments, vous devez tenir compte des calories contenues dans chaque aliment. Par exemple, les légumes et les fruits contiennent très peu de calories, et les protéines et les graisses que le corps humain peut digérer sont très faibles. Une grande partie des nutriments qu'ils contiennent sont des fibres alimentaires ou des oligosaccharides qui ne peuvent pas être digérés et absorbés par le corps humain. Lorsque vous mangez les aliments ci-dessus, l’énergie que votre corps consomme est supérieure à l’énergie qu’il libère, et vous ne ferez que maigrir.

Pourquoi la suralimentation entraîne-t-elle une perte de poids ? La suralimentation est une mauvaise habitude alimentaire qui peut nuire gravement à la santé. Par exemple, en cas de problèmes d’estomac, manger trop augmentera la charge sur le tractus gastro-intestinal et entraînera une indigestion. De plus, la muqueuse gastrique n'aura pas la chance de se réparer et l'estomac sécrétera une grande quantité de suc gastrique. À long terme, cela entraînera divers problèmes d'estomac, tels que la maladie d'Alzheimer. Les experts japonais ont découvert qu'environ 30 à 40 % des patients atteints de la maladie d'Alzheimer ont l'habitude de trop manger pendant leur jeunesse ; comme la pancréatite aiguë, souvent trop manger, associée à une consommation excessive d'alcool, ce livre peut facilement induire une pancréatite aiguë ; comme la neurasthénie, la suralimentation peut provoquer une sensation de pression sur le tube digestif gonflé et les organes environnants, induisant une neurasthénie ; comme la fatigue, la suralimentation peut ralentir la réaction du cerveau et accélérer le vieillissement du cerveau, ce qui peut facilement rendre les gens fatigués et somnolents pendant une longue période.