Quel est le meilleur moment pour prendre des probiotiques ?

Les bébés sont en période de croissance et de développement et leur fonction gastro-intestinale n'est pas encore parfaite. Ils souffrent donc souvent de maladies gastro-intestinales telles que l'anorexie et la diarrhée. Les probiotiques peuvent rapidement établir et maintenir une flore intestinale normale chez le bébé. Par conséquent, de nombreuses mères choisiront de compléter leur bébé avec des probiotiques, mais comment doivent-elles les compléter correctement pour obtenir la meilleure valeur nutritionnelle ? Quel est le meilleur moment pour prendre des probiotiques ?

Que sont les probiotiques ?

Les probiotiques sont un type de préparation bactérienne vivante qui peut favoriser l'équilibre de la flore corporelle. En inhibant et en tuant les bactéries pathogènes, il favorise la survie des bactéries bénéfiques, régulant ainsi la flore gastro-intestinale, améliorant la résistance intestinale et permettant de traiter les indigestions telles que les ballonnements, la diarrhée et la constipation.

Les avantages de donner des probiotiques à votre bébé

1. Inhiber les bactéries nocives

Les probiotiques se disputent l'espace dans les intestins et éliminent les bactéries nocives. Les acides organiques, le peroxyde d'hydrogène et les bactéries qu'ils produisent peuvent empêcher la croissance et la reproduction des bactéries nocives, agissant ainsi comme une barrière.

2. Renforce l'immunité intestinale

Les probiotiques peuvent réguler le système immunitaire de l'organisme, renforcer l'immunité intestinale inhérente et favoriser la sécrétion de cytokines et d'anticorps associés dans la muqueuse intestinale, jouant un certain rôle dans le maintien de l'équilibre immunitaire intestinal du bébé.

3. Favorise l'absorption des nutriments

Les probiotiques peuvent produire de la lactase pour aider les bébés à digérer le lactose et à soulager les ballonnements abdominaux, les gaz et les douleurs abdominales causés par l’intolérance au lactose. L'acide lactique produit par la décomposition du lactose peut favoriser l'absorption du calcium, du fer, du phosphore, du zinc et de la vitamine D par l'organisme du bébé, tout en produisant des nutriments tels que la vitamine B et la vitamine K.

4. Réduire les réactions allergiques

Les probiotiques en tant que bactéries peuvent réguler le développement du tissu lymphoïde de la muqueuse intestinale, réduisant ainsi l'apparition de maladies allergiques. Par exemple, les probiotiques peuvent soulager les symptômes de l’allergie au lait chez certains bébés et corriger la diarrhée.

Quels bébés ont besoin d’un supplément de probiotiques ?

Les bébés nés par césarienne, les bébés prématurés, les bébés de faible poids à la naissance et les bébés nourris au lait maternisé : ces enfants ont une faible immunité et attrapent souvent un rhume ou une entérite.

Bébés souffrant de diarrhée ou de constipation : Qu’il s’agisse de diarrhée infectieuse causée par des bactéries, des virus, des protozoaires ou de diarrhée non infectieuse, il existe un déséquilibre de la flore intestinale.

Bébés atteints d’entérite : Bien que la cause de la colite ulcéreuse n’ait pas encore été déterminée, une supplémentation en probiotiques peut obtenir certains effets thérapeutiques.

Personnes souffrant d’indigestion : le système immunitaire des bébés n’étant pas encore complètement développé et leur fonction digestive gastro-intestinale étant faible, ils sont sujets aux indigestions. Les probiotiques peuvent favoriser la digestion.

Intolérance au lactose (« allergie au lait ») : manque congénital de lactase, ou manque de lactase dû à une infection intestinale, une malnutrition, etc.

Le lactose ne peut pas être décomposé, ce qui entraîne des ballonnements et de la diarrhée : les probiotiques peuvent aider à décomposer le lactose contenu dans le lait et favoriser l’absorption des nutriments contenus dans le lait.

Comment prendre des probiotiques ?

1. Le meilleur moment pour le prendre est le matin, lorsque l'acidité gastrique est faible, ce qui est bénéfique pour l'absorption des probiotiques ;

2. Il est préférable de le prendre avant ou avec le petit-déjeuner ;

3. Eau tiède à 37°C, à prendre à 30 minutes d'intervalle avec des boissons chaudes ou des aliments chauds ;

4. Lorsque vous utilisez des probiotiques, respectez un intervalle d’au moins 2 heures entre l’utilisation d’antibiotiques et d’autres médicaments ;

5. Les probiotiques sont des bactéries anaérobies. Les probiotiques en petits emballages indépendants peuvent s’oxyder après ouverture, transformant les bactéries vivantes en bactéries mortes. Si vous ne les prenez pas en une seule fois, ils risquent de devenir inefficaces la prochaine fois que vous les prendrez.

Voici quelques-unes des délicieuses caractéristiques des probiotiques que l'éditeur vous a présentées et auxquelles vous devez faire attention lorsque vous les donnez aux enfants. Cependant, l'éditeur doit vous rappeler que la fonction immunitaire du corps humain doit se développer d'elle-même. Si les probiotiques sont pris pendant une longue période, cela affectera le développement du système immunitaire du bébé. Par conséquent, il ne convient pas à une utilisation à long terme.