Est-il bon de tremper ses pieds dans de l’eau chaude ?

Nous n’avons aucun moyen d’arrêter le rythme du temps, ni de nous empêcher de vieillir. Cependant, nous pouvons prévenir diverses maladies et améliorer notre qualité de vie à notre manière. Le bain de pieds est un soin de santé très répandu de nos jours. De nombreuses personnes se trempent les pieds avant d'aller au lit, ce qui peut favoriser le sommeil. En fait, la physiothérapie est également l’un des meilleurs moyens de prévenir diverses maladies. Voyons maintenant si l’eau chaude est bonne pour vos pieds.

J'ai ma propre façon de maintenir la santé et de guérir les maladies :

Le bain de pieds à l’eau chaude présente de nombreux avantages

Premièrement, pourquoi devons-nous faire tremper nos pieds ? Comme le dit le dicton, les pieds sont le « deuxième cœur » du corps humain, « pour faire pousser un arbre, il faut protéger les racines, pour faire grandir les gens, il faut les pieds », « les riches prennent des toniques, les pauvres font tremper leurs pieds ». Faire tremper ses pieds dans de l'eau chaude est mieux que de prendre des toniques.

Il existe des traces de la « méthode d'observation des orteils » et de la « voie de la plante du pied » dans les anciens livres de médecine chinoise. Le classique de la médecine chinoise ancienne « Huangdi Neijing » présente de nombreux points d'acupuncture sur les pieds, tels que Taichong, Taibai, Yongquan, Kunlun, Qiaoyin, Neiting, etc., pas moins de 30, et explique que ces points d'acupuncture peuvent atteindre respectivement les méridiens de divers organes du corps humain, tels que le méridien du foie, le méridien de la rate, le méridien de l'estomac, le méridien de la vessie, le méridien de la vésicule biliaire, le méridien du rein, etc. Cela montre que nos ancêtres ont reconnu la relation entre de nombreux points de réaction sensibles sur les pieds et les organes internes du corps humain, et ont souligné que l'utilisation de médicaments pour agir sur ces points de réaction peut avoir pour effet de guérir les maladies et de maintenir la santé.

Deuxièmement, comment faire tremper mes pieds ? Si j'ajoute quelques herbes à l'eau, quel sera l'effet ? Je trouve que c'est très bien. J'ai les pieds froids, alors j'utilise une quantité appropriée de carthame et une poignée de duvet d'armoise, je les mets tous les deux dans un petit seau et je les infuse avec de l'eau bouillante. L'odeur se dégage après quelques minutes, elle est parfumée et persiste longtemps. La couleur de l'eau est très belle, rouge orangé. J’ai séparé l’eau et le médicament, j’ai versé le médicament dans le seau du bain de pieds, j’ai ajouté une quantité appropriée d’eau chaude et j’ai commencé à tremper mes pieds. Cela ne prend que 30 minutes. Après avoir trempé pendant près de deux mois, mon problème de pieds froids a été atténué.

Est-il bon de tremper ses pieds dans de l'eau chaude ? Après avoir lu l'introduction de l'article ci-dessus, tout le monde a une certaine compréhension. Tremper ses pieds dans de l'eau chaude apporte de nombreux bienfaits au corps. Il est recommandé à la plupart des amis de tremper leurs pieds. L'éditeur souhaite rappeler à tout le monde que si vous ne vous sentez pas bien, il est préférable de consulter d'abord, puis de choisir une méthode appropriée pour tremper vos pieds en fonction de votre situation réelle.