Science hebdomadaire | Conseils pour la santé oculaire

1. Les personnes myopes ne souffriront-elles pas de presbytie ?

La réponse est : pas nécessairement.

La myopie provoque une vision floue lors de la vision d'objets éloignés, tandis que la presbytie provoque une vision floue lors de la vision d'objets proches. La myopie, en particulier la myopie forte, est une maladie, tandis que la presbytie est un phénomène naturel de vieillissement après l'âge moyen. Les mécanismes de formation des deux sont différents.

Cependant, la vision floue causée par la myopie et la presbytie est liée à la position du foyer sur la rétine, de sorte qu'elles peuvent se compenser dans une certaine mesure. Par exemple, une myopie de 200° et une presbytie de 200° peuvent se compenser, ce qui nous permet de voir des objets proches sans flou.

Cependant, à mesure que nous vieillissons, le degré de presbytie augmente progressivement et ne peut être compensé. À ce stade, vous devez préparer deux paires de lunettes : des lunettes pour la myopie et des lunettes de lecture, afin de pouvoir passer de l'une à l'autre à tout moment.

2. Comment soulager les douleurs oculaires après avoir regardé des vidéos pendant une longue période ?

Lorsque vous regardez des écrans électroniques, n’oubliez pas de cligner des yeux plus souvent et de regarder par la fenêtre de temps en temps. Une utilisation excessive des yeux peut provoquer des douleurs oculaires, qui peuvent être soulagées par les méthodes suivantes :

(1) Compresse chaude. Appliquez une serviette chaude sur vos yeux pendant 1 à 2 minutes pour favoriser la circulation sanguine dans les yeux et soulager l’inconfort oculaire.

(2) L’utilisation de larmes artificielles peut également soulager efficacement les yeux secs.

(3) Frottez vos tempes. Les tempes sont reliées aux points d’acupuncture oculaires. Frotter vos tempes peut détendre vos yeux.

(4) Prenez plus de vitamines quotidiennement. Les vitamines sont l’une des sources de nutrition du nerf optique. Un apport insuffisant peut facilement entraîner une fatigue oculaire.

Quel que soit l’âge, nous devons maintenir de saines habitudes oculaires et insister pour effectuer des contrôles de santé oculaire 1 à 2 fois par an.

3.Pourquoi mes paupières tremblent-elles ?

Les gens disent souvent que « les contractions de la paupière gauche signifient un désastre, les contractions de la paupière droite signifient une bonne fortune », bien sûr, ce ne sont que des blagues quotidiennes.

Les paupières, médicalement appelées paupières, sont divisées en paupières supérieures et inférieures et sont principalement composées du muscle orbiculaire de l'œil et du muscle releveur palpébral. Les contractions dites palpébrales ne sont pas des contractions cutanées, mais le muscle orbiculaire de l'œil et le muscle releveur palpébral se contractant sous le contrôle des nerfs, entraînant la peau superficielle à bouger en conséquence.

Causes des contractions des paupières :

(1) L’utilisation excessive des yeux provoque des contractions involontaires des muscles oculaires ; cette situation nécessite un repos approprié et un massage doux de la zone de contraction des paupières pour rétablir l'état.

(2) Les contractions des paupières accompagnées d'yeux rouges et de douleurs oculaires peuvent être causées par une maladie oculaire, telle que la kératite, le trachome, le trichiasis, etc. Dans ce cas, vous devez consulter rapidement un médecin et prendre les médicaments appropriés pour éliminer les symptômes le plus rapidement possible.