Puis-je manger des fruits immédiatement après un repas ?

Il est préférable de manger d'abord les aliments froids, puis les aliments chauds. Les gens boivent souvent de l'eau glacée rapidement après avoir mangé des aliments chauds et épicés, ou boivent des boissons chaudes immédiatement après avoir mangé de la glace. D’une manière générale, alterner entre manger des aliments chauds et froids n’est absolument pas bon pour le tractus gastro-intestinal, mais en comparaison, manger d’abord des aliments froids, puis des aliments chauds, est bien mieux que de manger d’abord des aliments chauds, puis des aliments froids. De plus, manger des fruits après un repas produira des gaz gastriques et entraînera divers problèmes d’estomac.

Mangez des fruits immédiatement après un repas. Les féculents et les protéines qui se digèrent plus lentement bloqueront les fruits qui se digèrent plus rapidement. Plusieurs aliments mélangés dans l'estomac entraveront le processus digestif normal du corps, ce qui entraînera diverses maladies dans le corps. Il est donc extrêmement malvenu de se précipiter pour manger des fruits dès que l'on pose son bol et ses baguettes. Il est préférable de manger des fruits une demi-heure après un repas.

Mangez un dessert après le repas. Son plus grand danger est qu'il interrompt et entrave le processus de digestion du corps. Les aliments dans l'estomac pourrissent facilement et sont décomposés par les bactéries en substances telles que l'alcool et le vinaigre, ce qui produit des gaz gastriques et entraîne diverses maladies gastro-intestinales.

Boire de la soupe après les repas. Cela diluera l’acide gastrique nécessaire à la digestion des aliments et entravera le processus digestif normal du corps. Quand faut-il boire de la soupe ? Beaucoup de gens savent que lorsqu'on mange de la nourriture occidentale, la première chose servie sur la table est la soupe, et la quantité n'est pas trop importante, juste un petit bol. En fait, cette façon de boire de la soupe avant les repas est conforme aux principes de préservation de la santé.

En même temps, il est déconseillé de manger des fruits acides comme le raisin immédiatement après avoir mangé du poisson et des crevettes, car ces aliments contiennent beaucoup de protéines, de calcium et d'autres substances. S'ils sont consommés rapidement avec des fruits contenant de l'acide tannique, il est facile de former des substances indigestes et de provoquer des troubles gastro-intestinaux. Il est préférable de manger des fruits 2 à 3 heures après un repas ou 1 heure avant un repas. Si vous mangez des saucisses cuites, il sera bénéfique de manger des oranges et des citrons, car certains aliments cuits contiennent du nitrite de sodium comme conservateur, et les oranges et autres fruits sont riches en vitamine C, qui peut inhiber efficacement la synthèse du nitrite de sodium et est bénéfique pour la santé humaine.

Est-il bon de manger des fruits après un repas ? La réponse est non, car cela augmente considérablement la charge sur notre estomac. L'estomac doit digérer la nourriture que nous mangeons, puis digérer les fruits. Certains fardeaux sont trop lourds. Des symptômes tels que des ballonnements apparaîtront. Si cela dure longtemps, cela peut facilement conduire à diverses maladies gastro-intestinales telles que l'indigestion.