Comment choisir la meilleure papaye

Comme nous le savons tous, la papaye a une durée de conservation très courte, c'est pourquoi la plupart des gens achètent de la papaye fraîche et la mangent juste après l'avoir achetée. Il peut arriver que la papaye ne soit pas sucrée après l'avoir achetée, donc choisir des fruits est également une astuce. Après avoir maîtrisé cette intégrité morale, les fruits que vous achetez auront un goût particulièrement bon. Alors, comment choisir la meilleure papaye ?

Comment manger de la papaye

1. Papaye mijotée à la trémelle

Ingrédients : 15 g de Tremella, 1 papaye (de taille moyenne, de préférence fumée naturellement), 10 g d'abricots du nord, 12 g d'abricots du sud et une quantité appropriée de sucre candi.

Préparation : Faire tremper le champignon blanc dans de l'eau propre jusqu'à ce qu'il gonfle, puis le laver ; peler la papaye, retirer les graines et la couper en petits morceaux ; peler les amandes, les laver et les mettre dans une marmite avec le champignon blanc et le sucre candi. Ajouter la quantité appropriée d'eau bouillante et laisser mijoter pendant 20 minutes avant de manger.

Efficacité : Hydratant et nourrissant. Une consommation régulière peut nourrir le yin et humidifier les poumons, hydrater la peau, prévenir les rides prématurées, garder la peau jeune et tendre et retarder le vieillissement. Il peut également traiter des symptômes tels que la toux sèche, la toux sèche sans expectorations et la présence de sang dans les expectorations.

2. Jus de coco au lait de melon

Ingrédients : 1/2 papaye, 250cc de lait frais, 1 cuillère à soupe de miel, 50cc de jus de coco, 1/2 tasse de glace pilée (pas de glace en hiver).

Préparation : Pelez la papaye, coupez-la en deux, retirez les graines et coupez-la en morceaux. Mettez tous les ingrédients dans une centrifugeuse et mixez pendant environ 30 secondes, puis versez et buvez.

Mode d'emploi : Une tasse par jour, à boire immédiatement après préparation.

Efficacité : embellit le visage et perd du poids, soulage efficacement la fatigue et est également utile pour les personnes souffrant d'indigestion.

3. Jus d'orange à la papaye

Ingrédients : 1 papaye, 130g d'orange, 50g de citron.

Méthode : Pelez et épépinez d'abord la papaye, lavez-la et hachez-la, écrasez-la et extrayez-en le jus pour une utilisation ultérieure. Coupez ensuite l'orange et le citron, pressez-en le jus et mélangez-le avec le jus de papaye, puis remuez bien.

Efficacité : Boire ce produit peut rendre la peau lisse, aider à la digestion et hydrater les intestins. C'est une boisson incontournable pour les femmes.

4. Lait de papaye

Ingrédients : 150 g de papaye (environ 1/4 d'une grosse papaye), une tasse de lait, 1 cuillère à café de sucre (vous pouvez ajouter du miel)

Méthode : Pelez la papaye et coupez-la en morceaux. Mettre dans un mixeur et ajouter 200cc. Ajoutez la quantité appropriée de lait frais et de sucre et remuez à vitesse moyenne pendant quelques minutes.

Mode d'emploi : Une tasse par jour, à boire immédiatement après la préparation. Afin de conserver la saveur et les nutriments, ne pas laisser infuser plus de 30 minutes en hiver et pas plus de 20 minutes en été.

Effet : Le calcium contenu dans le lait frais, la vitamine C contenue dans la papaye et l’enzyme de papaye sont tous bénéfiques pour la perte de poids et la beauté. Le boire régulièrement améliorera votre silhouette et hydratera votre peau.