La pomme est-elle diurétique ?

L'incapacité à uriner est également un phénomène très inconfortable, car l'urine est principalement constituée d'eau en excès dans le corps humain. Une grande quantité de cette eau s'accumule dans la vessie et ne peut pas être évacuée, ce qui provoque des douleurs à la vessie. Cependant, retenir l'urine pendant une longue période peut avoir un impact considérable sur le corps et le système urinaire d'une personne. Les calculs urinaires sont l'une des conséquences d'une rétention d'urine prolongée. Par conséquent, les patients qui ne peuvent pas uriner devraient manger davantage de fruits qui peuvent être diurétiques. Les pommes peuvent-elles donc être diurétiques ?

Quel fruit est diurétique ?

1. Pomme

Les pommes contiennent des fibres alimentaires, qui favorisent la motilité gastro-intestinale et aident à la détoxification. Le calcium contenu dans les pommes aide à métaboliser l’excès de sel dans le corps et aide à éliminer les œdèmes causés par des niveaux élevés de sel. L'acide malique peut métaboliser la chaleur dans le corps et prévenir l'obésité dans la partie inférieure du corps ; la pectine peut également favoriser l'évacuation du plomb, du mercure et du manganèse dans le tractus gastro-intestinal, réguler le taux de sucre dans le sang et prévenir l'augmentation et la baisse soudaines de la glycémie. Les pommes sont riches en potassium, ce qui peut non seulement soulager l’œdème causé par une consommation excessive de sodium, mais a également un effet diurétique.

2. Citron

Le citron contient des acides organiques tels que l'acide citrique et l'acide malique, ainsi que des flavonoïdes tels que l'hespéridine, la naringine et l'ériocine. Il contient également divers nutriments tels que la vitamine C, la vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, les glucides, le calcium, le phosphore, le fer et d'autres nutriments, ainsi que des coumarines, des alcools benzyliques, des huiles volatiles et d'autres substances, qui peuvent favoriser la sécrétion d'enzymes protéolytiques dans l'estomac, augmenter la motilité gastro-intestinale, faciliter la digestion et l'absorption et faire perdre du poids.

Le jus de citron a un effet bactéricide puissant et peut inhiber les contractions utérines. Il peut également réduire les lipides sanguins et aider à perdre du poids. Le citron a également un effet beauté. Il peut prévenir et éliminer la pigmentation de la peau, rendant la peau lisse et tendre. Le citron est très alcalin et est considéré comme un bon médicament pour traiter toutes les maladies. Il peut soulager la toux, réduire les mucosités, favoriser la production de liquide et renforcer la rate. Il est également utile pour la circulation sanguine du corps, favorise le métabolisme et améliore les effets de la perte de poids. Le citron est riche en vitamine C, qui peut réduire le cholestérol.

3. Ananas

L'ananas a un effet digestif car il est riche en bromélaïne, également connue sous le nom d'enzyme de l'ananas, qui a un effet similaire à celui de la papaïne. Elle peut décomposer les protéines et dissoudre efficacement les graisses. Elle peut notamment aider à digérer les protéines de la viande et réduire l'absorption des graisses par l'organisme. La grande quantité de protéase et de fibres alimentaires contenues dans l'ananas peut faciliter la digestion gastro-intestinale. De plus, en raison du grand volume de fibres alimentaires et de leur bonne adsorption, il peut éliminer l'excès de graisse et d'autres substances nocives dans les intestins et a un effet significatif sur la prévention et le soulagement des symptômes de constipation.

Comment le manger ? Retirez les « clous » avant de manger l'ananas et faites-le tremper dans de l'eau salée. Après l'avoir fait tremper, coupez-le en petits morceaux et mélangez-le avec du fromage ou de la glace molle. Il sera encore plus délicieux après la congélation. En même temps, il peut évacuer la chaleur, étancher la soif, aider à la digestion et favoriser la miction. Vous pouvez également manger de l'ananas comme aliment de base. Mangez-en plus d'une demi-livre à chaque fois et persistez pendant 7 jours. Vous verrez de très bons résultats.

4. Pastèque

Son goût est sucré et sa nature est froide. Il a pour fonction d'évacuer la chaleur et de soulager la chaleur estivale, de purifier le feu et de soulager l'agitation, de stimuler l'appétit, d'aider à la digestion et d'agir comme un diurétique.

Le contenu ci-dessus est une introduction aux fruits diurétiques. En fait, d'une manière générale, tant que les fruits contiennent beaucoup d'eau, ils peuvent favoriser la diurèse et nous sont d'une grande aide. Tant que nous mangeons plus de fruits dans notre vie quotidienne et favorisons notre motilité gastro-intestinale, nous pouvons obtenir l'effet diurétique. Nous devons manger plus de fruits dans notre vie quotidienne, ce qui sera bénéfique pour notre santé.