Quel type d'eau est diurétique

Une miction normale peut accélérer la circulation de l'eau dans le corps humain, ce qui est très bénéfique pour le corps humain. Les personnes particulièrement sujettes aux œdèmes doivent uriner plus souvent afin d'éviter que l'eau ne s'accumule dans le corps et ne forme des œdèmes. Si vous voulez que votre corps accélère la miction, vous devriez boire du thé diurétique ou manger des aliments diurétiques tous les jours. Alors, quel type de thé peut être diurétique dans la vie ?

1. Les larmes de Job ont un très bon effet diurétique. Manger du maïs peut favoriser la circulation sanguine, favoriser le métabolisme de l'eau et avoir un effet diurétique et anti-gonflement. Vous pouvez généralement préparer de la bouillie de larmes de Job pour la boire.

2. Le melon d'hiver a un bon effet diurétique. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le melon d'hiver est de nature douce, douce et froide, et peut avoir des effets diurétiques, gonflants, éliminant la chaleur et étancher la soif. Le melon d'hiver est riche en vitamine B1 et en grande quantité de cellulose, ce qui favorise le péristaltisme du gros intestin et peut éliminer les toxines et les déchets métaboliques dans le corps à temps. Vous pouvez généralement préparer une soupe de melon d'hiver à boire, qui est également très bonne pour la diurèse, le gonflement, la détoxification et la perte de poids.

3. Les feuilles de lotus ont des effets diurétiques, drainants et vasodilatateurs. De nombreuses tisanes minceur contiennent des feuilles de lotus. Les feuilles de lotus séchées peuvent être achetées dans les magasins de médecine chinoise habituels.

4. Le vinaigre de cidre de pomme peut favoriser la motilité gastro-intestinale et a pour effet de réduire l'enflure et de favoriser la diurèse. Les amis qui perdent du poids peuvent boire du vinaigre de cidre de pomme.

5. Les tomates ont un bon effet diurétique et leur consommation peut aider à éliminer l’œdème des jambes. Vous pouvez presser des tomates fraîches pour en faire du jus, ajouter une quantité appropriée de saccharose et les prendre ensemble. Le goût est bon et il a un effet diurétique exceptionnel.

6. Je pense que la plupart des gens savent que la pastèque a un effet diurétique. La pastèque est riche en acide citrique limonène. Manger de la pastèque peut permettre au sel d'être excrété en douceur avec l'urine, surtout en été, lorsque vous ressentez le besoin d'uriner peu de temps après avoir mangé de la pastèque.

Ce qui précède est une introduction aux boissons qui ont un effet diurétique rapide. Il existe de nombreux aliments dans notre vie quotidienne qui ont des effets diurétiques. Par exemple, les haricots mungo et l'aubépine ont des effets diurétiques. Vous pouvez mélanger les haricots mungo et l'aubépine ensemble, les réduire en poudre, puis les boire avec de l'eau chaude. Cela a des effets diurétiques, éliminant la stagnation et la graisse, et prévenant les coups de chaleur et le refroidissement. Les aliments énergisants à base de fruits sont particulièrement efficaces, la plupart pouvant être transformés en jus et consommés. Ils ont bon goût et ont des effets diurétiques exceptionnels.