Puis-je tremper mes pieds dans de l'eau chaude si j'ai la goutte ?

La plupart des gens trempent leurs pieds avant d'aller au lit le soir. Cela peut soulager leur fatigue tout au long de la journée et améliorer la qualité de leur sommeil. Le trempage des pieds présente de nombreux avantages. Il peut favoriser la circulation sanguine, favoriser le sommeil et prévenir l'apparition du pied d'athlète. Cependant, pour les patients souffrant de goutte, le trempage des pieds nécessite certaines méthodes et techniques.

La goutte est causée par le manque de certaines enzymes dans l'organisme, ce qui entraîne un excès d'acide urique dans le sang. Lorsque l'acide urique devient sursaturé, il se dépose dans les bourses, les tendons, les cartilages et les tissus périarticulaires des articulations sous forme de minuscules cristaux. Un grand nombre de globules blancs se rassemblent localement, sont détruits après avoir été phagocytés et libèrent des lysozymes internes qui détruisent les cellules des tissus environnants, provoquant des rougeurs, des gonflements et des douleurs.

Si vous faites tremper vos pieds pendant une crise de douleur, non seulement cela ne soulagera pas la douleur, mais cela aggravera parfois la douleur, la rougeur et le gonflement, aggravant ainsi la situation. Normalement, vous devez faire tremper vos pieds 24 heures après le début de la maladie. S’il n’y a pas de douleur, tremper vos pieds est bénéfique pour votre santé.

Beaucoup de gens ont l'habitude de suspendre leurs pieds pour les sécher directement sans les essuyer après les avoir trempés. En fait, c'est une erreur. Lorsque vous faites tremper vos pieds, la température de l'eau est généralement très élevée et les pores sudoripares de la peau s'ouvrent rapidement et restent ouverts. Si vous sortez vos pieds directement à ce moment-là, ils sont facilement exposés au vent, ce qui peut facilement provoquer une nouvelle crise de goutte. C'est aussi la raison pour laquelle de nombreux patients souffrant de goutte ont tendance à rechuter après avoir pris un bain. Assurez-vous donc de bien sécher vos pieds et de mettre des chaussettes après les avoir trempés, et ne les laissez jamais sécher au froid.

Sécher vos pieds après le trempage convient également aux personnes qui ne souffrent pas de goutte. Certaines personnes ont peur du vent et du froid. De nombreuses raisons sont liées au fait d'être directement soufflé par le vent froid après avoir pris un bain ou trempé les pieds. Lorsque le vent froid souffle, le vent sera piégé sous la peau, ce qui peut facilement former ce que l'on appelle l'arthrite dans la médecine traditionnelle chinoise, qui comprend la goutte, l'arthrite et d'autres maladies.

D'après l'introduction ci-dessus, nous pouvons savoir que les patients souffrant de goutte ne doivent pas tremper leurs pieds pendant la période d'attaque, car cela aggraverait leur état. Cependant, cela ne signifie pas que les patients souffrant de goutte ne peuvent pas tremper leurs pieds. Tant que la goutte n'attaque pas et que le corps se sent à l'aise, vous pouvez tremper vos pieds dans de l'eau chaude. N'oubliez pas de sécher vos pieds après le trempage avant d'aller vous coucher.