Comment réguler efficacement le qi du foie

Dans la société d'aujourd'hui, où le rythme de vie est si rapide, de nombreux amis subissent une grande pression. Certains amis peuvent très bien soulager leur stress, mais d'autres ne le peuvent pas. Ils sont de mauvaise humeur toute la journée, ce qui peut facilement conduire à une stagnation du qi du foie à long terme. Cela a un grand impact sur le corps. Alors, comment réguler efficacement le qi du foie ? Jetons-y un bref coup d’œil !

La médecine traditionnelle chinoise considère que l'attribut du foie est le « bois ». Le bois aime évaporer l'oxygène, le disperser et l'évacuer. Par conséquent, si vous vous mettez en colère, votre foie sera hyperactif, et si vous êtes inquiet, votre foie sera déprimé. Le qi de votre corps ne peut pas être évacué, ce qui provoquera de l'insomnie, des migraines, une pharyngite chronique, une gastrite chronique, une hyperplasie mammaire, une dépression et d'autres maladies. Les cas de dépression hépatique sont principalement liés à une stagnation du qi dans la médecine traditionnelle chinoise. Ce type de condition est lent et durable, causé par des émotions ou affectant les émotions, et affectant ensuite la vie normale. Le mois de mars est ensoleillé et la végétation est florissante. Le Qi du foie dans le corps humain changera également en fonction de l'environnement. C'est le meilleur moment pour apaiser le Qi du foie, soulager la dépression du foie et nourrir le sang du foie. L’application de divers traitements de la MTC pour réguler la stagnation du qi du foie peut permettre d’obtenir deux fois plus de résultats avec la moitié des efforts.

Dans le rythme effréné de la vie actuelle, nous sommes nombreux à être soumis à diverses formes de pression. Certains parviennent très bien à évacuer cette pression, tandis que d'autres sont déprimés toute la journée, avec une rage au cœur qu'ils ne peuvent ni évacuer ni avaler.

Quels sont les dangers de la stagnation du Qi du foie ?

1. La dépression et l’anxiété causées par la stagnation du Qi du foie conduisent souvent à une stagnation du Qi du foie chez les femmes

2. Le fait que les menstruations d'une femme soient normales ou non est étroitement lié au fonctionnement normal de la régulation du Qi du foie. Si le Qi du foie n'est pas régulé, cela peut entraîner des règles trop courtes, un faible volume menstruel, des saignements intermenstruels, des étourdissements pendant les règles et des insomnies pendant les règles.

3. Le méridien du foie traverse les flancs. Un mauvais fonctionnement du méridien du foie peut également entraîner une hyperplasie mammaire, des nodules mammaires et même un cancer du sein.

4. La dépression du foie conduit à l'insomnie, qui se manifeste par des difficultés à s'endormir, et même si vous vous endormez, vous ferez de nombreux rêves et serez facilement surpris. Le manque de sommeil de qualité peut entraîner chez les femmes une perte de qi et de sang, une peau rugueuse et un teint terne. Parmi eux, l’insomnie causée par la dépression du foie et la transformation du feu est principalement causée par la colère qui endommage le foie.

5. La stagnation du qi du foie entraînera un flux de qi défavorable et une perte d'appétit, en raison d'un métabolisme lent, d'une faiblesse des membres, de la paresse et du manque de mouvement, provoquant ainsi des problèmes tels que l'obésité et la constipation.

La stagnation du Qi du foie entraîne un mauvais fonctionnement du Qi et une perte d'appétit. Cela peut entraîner des problèmes tels que l'obésité et la constipation en raison d'un métabolisme lent, d'une faiblesse des membres, de la paresse et du manque de mouvement.

Régime alimentaire médicinal pour traiter la stagnation du Qi du foie

Le foie est un organe très important de notre corps. Nous comptons principalement sur lui pour nous détoxifier. Alors, quel est exactement le régime médicinal qui apaise le foie et régule le qi ?

La médecine traditionnelle chinoise considère que le foie est responsable de la régulation du qi et du déblocage du qi dans tout le corps. Le foie et la rate sont les deux organes qui sont principalement endommagés par la stagnation du qi. Le principe de l’ajustement alimentaire est donc de nourrir le foie, d’apaiser le foie et de renforcer la rate.

Les aliments qui ont pour effet d’apaiser le foie et de réguler le qi comprennent les oranges, le fenouil, les roses, etc.

Les aliments qui peuvent reconstituer le sang et nourrir le foie comprennent le sésame, les dattes rouges, le longane, la gélatine de peau d’âne, le poulet noir, le foie animal, etc.

Les aliments qui peuvent reconstituer le qi et renforcer la rate comprennent l'igname, les graines de lotus, les dattes rouges, la carpe carassin, la carpe argentée, les tripes de porc, etc.

En temps normal, ne vous inquiétez pas trop. Si vous vous inquiétez trop, cela aggravera le phénomène de stagnation du qi du foie, ce qui est très préjudiciable à la fonction de détoxification des reins, vous devez donc y prêter plus d’attention. Les patients peuvent consommer les aliments ci-dessus. Ces aliments peuvent soulager efficacement le foie et réguler le qi, et ils présentent de nombreux avantages pour notre corps.