Quelles sont les précautions à prendre pour tremper ses pieds dans des cacahuètes rouges et du gingembre ?

Faire tremper vos pieds avant d’aller au lit en hiver peut drainer les méridiens, améliorer la circulation sanguine, réchauffer le corps et chasser le froid, de sorte que vous ne serez pas incapable de dormir à cause des pieds froids. C’est aussi une méthode très saine. De nombreuses personnes préfèrent utiliser des cacahuètes rouges et du gingembre pour faire tremper leurs pieds, et ajouter du gingembre à l’eau de trempage des pieds doublera les bienfaits pour la santé. Cependant, il existe de nombreuses précautions à prendre lors de son utilisation. Examinons-la ensemble. C’est également bon pour votre santé.

Note:

1. Il est préférable d'utiliser une bassine en bois pour tremper vos pieds avec la médecine chinoise. La composition chimique des bassins métalliques tels que les bassins en cuivre est instable et peut facilement réagir avec l'acide tannique dans la médecine traditionnelle chinoise pour produire des substances nocives telles que l'acide tannique et le fer, ce qui réduit considérablement l'efficacité du médicament.

2. Le temps de trempage des pieds ne doit pas être trop long, 15 à 30 minutes sont appropriées. Lorsque vous trempez vos pieds, le sang afflue vers les membres inférieurs et le cerveau est sujet à un apport sanguin insuffisant. Les patients souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ainsi que les personnes âgées qui ressentent une oppression thoracique ou des étourdissements doivent temporairement arrêter de tremper leurs pieds et se reposer. Les patients diabétiques ont une faible capacité sensorielle périphérique, les membres de la famille doivent donc d’abord tester la température de l’eau pour éviter les brûlures.

3. Il n'est pas conseillé de faire tremper vos pieds dans la demi-heure qui suit un repas, car cela affecterait l'apport sanguin à l'estomac et entraînerait une malnutrition à long terme. Après avoir mangé, la majeure partie du sang du corps s'écoule vers le tube digestif. Si vous trempez vos pieds dans de l'eau chaude immédiatement après un repas, le sang qui devrait s'écouler vers le système digestif s'écoulera plutôt vers les membres inférieurs. Au fil du temps, cela affectera la digestion et l'absorption et entraînera des carences nutritionnelles. Il est donc préférable de faire tremper vos pieds une demi-heure après un repas.

4. Les enfants ne doivent pas tremper leurs pieds dans de l’eau surchauffée pendant une longue période. Parce que la voûte plantaire commence à se former dès l’enfance, il est important de la protéger dès le plus jeune âge. Si vous utilisez souvent de l'eau chaude pour laver les pieds de votre enfant, les ligaments de la plante des pieds se relâcheront, ce qui n'est pas propice à la formation et au maintien de la voûte plantaire et peut facilement conduire à des pieds plats.

5. Les femmes ne doivent pas utiliser la médecine chinoise pour tremper leurs pieds pendant leurs règles. Les problèmes que rencontrent les femmes pendant leurs règles sont plus complexes. Si vous ne parvenez pas à identifier la cause et à utiliser la médecine chinoise pour faire tremper vos pieds, non seulement cela n'aura pas d'effet apaisant, mais cela risque également d'aggraver les symptômes tels que la dysménorrhée.

Ce qui précède présente quelques précautions à prendre pour le trempage des pieds dans du gingembre. Nous vous rappelons ici que les femmes qui ont leurs règles ne doivent pas utiliser la médecine chinoise pour le trempage des pieds à la légère. La température de l'eau et la durée du trempage des pieds doivent être bien contrôlées. La température de l'eau ne doit pas être trop élevée et le temps de trempage ne doit pas être trop long. Ne faites pas tremper vos pieds une demi-heure après un repas. C'est la seule façon pour que le trempage des pieds puisse jouer un rôle préservateur de la santé.