Comment manger en médecine traditionnelle chinoise pour traiter les infections des voies respiratoires supérieures

L'infection des voies respiratoires supérieures est une maladie courante et fréquente. N'importe qui peut être atteint d'une infection des voies respiratoires supérieures s'il n'est pas prudent. Certaines personnes souffrent même fréquemment d'infections des voies respiratoires supérieures en raison d'une mauvaise constitution physique. Bien sûr, certaines personnes souffrent rarement d’infections des voies respiratoires supérieures. Cependant, lorsque la maladie survient, un traitement est nécessaire. Que faut-il manger pendant le traitement d'une infection des voies respiratoires supérieures avec la médecine traditionnelle chinoise ?

1. Boire de la soupe au poulet

Deux centres médicaux cliniques aux États-Unis ont signalé que boire de la soupe au poulet peut supprimer l’inflammation de la gorge et des voies respiratoires et est extrêmement efficace pour éliminer les symptômes tels que la congestion nasale, l’écoulement nasal, la toux et les maux de gorge causés par le rhume. Le poulet contient de nombreux acides aminés nécessaires au corps humain et est riche en nutriments. Il peut donc améliorer considérablement la résistance du corps aux virus du rhume. Le poulet contient également des substances chimiques spéciales qui ont pour effet d'améliorer la circulation sanguine pharyngée et la sécrétion de liquide nasal, ce qui est bon pour protéger la perméabilité des voies respiratoires, éliminer les virus respiratoires et accélérer la guérison du rhume.

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2. Mangez plus de radis

La pratique a montré que le carotène contenu dans le radis a un effet unique dans la prévention et le traitement du rhume. La méthode spécifique consiste à couper le radis sucré, croquant et juteux en morceaux, à presser une demi-tasse de jus, puis à écraser le gingembre, à presser une petite quantité de jus de gingembre, à l'ajouter au jus de radis, puis à ajouter du sucre ou du miel, à bien mélanger et à verser de l'eau bouillante à boire comme boisson, trois fois par jour pendant deux jours consécutifs, ce qui peut évacuer la chaleur, détoxifier, dissiper le froid et prévenir le rhume.

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3. Boire avec du thé au gingembre et au sucre

Étant donné que le rhume est principalement causé par le vent et le froid extérieurs, il provoque souvent des symptômes tels que des maux de tête, une congestion nasale, un écoulement nasal, des douleurs articulaires et même la peur du froid et de la fièvre. Vous pouvez utiliser des quantités appropriées de sucre brun, de gingembre et de thé noir, les faire bouillir dans une soupe et la boire 1 à 2 fois par jour. Non seulement cela réchauffe le corps et élimine le froid, mais cela a également de bonnes fonctions de prévention et de traitement du rhume.

4. Mangez du sel

Des expériences ont montré que manger moins de sel contenant du sodium peut augmenter la teneur en lysozyme de la salive, protéger les cellules épithéliales de la muqueuse buccale et de la gorge et leur permettre de sécréter plus d’immunoglobuline A et d’interféron pour combattre le virus du rhume. Par conséquent, contrôler l’apport quotidien en sel à moins de 5 grammes est très bénéfique pour prévenir et traiter le rhume.

Il est préférable de manger des aliments légers pendant le traitement d'une infection des voies respiratoires supérieures par la médecine traditionnelle chinoise. Et après avoir attrapé un rhume, les gens se sentiront mal partout. On peut dire que que ce soit dans la vie, au travail ou même aux études, il y aura toujours un symptôme d'apathie qui nécessite un traitement actif.