Comment prévenir la sensibilité dentaire ?

Lorsque vous vous brossez les dents le matin, ressentez-vous un mal de dents soudain, comme une piqûre d'aiguille ? Beaucoup de personnes considèrent ce mal de dents comme une inflammation à court terme et ignorent l'inconfort des dents. Plutôt que de s’attaquer proactivement au problème, de nombreuses personnes préfèrent essayer d’ignorer la douleur ou de modifier leurs habitudes alimentaires pour l’éviter, sans se rendre compte que la sensibilité dentaire est un problème médical. Nous pouvons généralement l’éviter, mais que faire en cas de sensibilité dentaire ?

1. Prenez l’habitude de vous rincer la bouche après les repas.

2 Réduisez la consommation d’aliments et de boissons acides pour éviter l’érosion acide, en particulier chez les adolescents dont les dents ne sont pas complètement développées.

3 Après avoir mangé des aliments acides et bu des boissons, il est préférable d'attendre une heure avant de se brosser les dents. En effet, les substances acides érodent la surface de l'émail des dents, provoquant une diminution temporaire de la dureté. Par conséquent, si vous vous brossez les dents à ce moment-là, cela entraînera une certaine usure de l'émail.

4 Choisissez une brosse à dents adaptée et utilisez la bonne méthode de brossage. Il est préférable d'utiliser une brosse à dents protectrice des gencives pour réduire les dommages causés aux gencives par la brosse à dents. En même temps, vous devez également faire attention à ne pas utiliser la brosse à dents avec une force excessive.

Les patients souffrant de maladies dentaires telles que la maladie parodontale, le bruxisme, l'usure excessive des dents, etc. doivent rechercher un traitement rapide pour éviter que des « maladies mineures » ne se transforment en maladies majeures, entraînant de multiples pertes physiques, mentales et économiques.

Les patients présentant des sources endogènes acides telles que le flux provenant d'une sonde d'alimentation doivent s'attaquer à la cause le plus tôt possible pour éviter d'autres dommages dentaires.

Si vos dents sont inconfortables ou douloureuses à cause du froid ou de la chaleur, vous devez consulter un dentiste à temps pour établir un diagnostic et prendre les mesures de traitement appropriées.

En plus de vous brosser soigneusement les dents tous les jours, vous devez également choisir un dentifrice anti-sensibilité avec une certaine notoriété et réputation de marque pour traiter les symptômes de sensibilité dentaire.

Le problème de la sensibilité dentaire ne peut être ignoré. Même si vous pensez que vos dents sont très belles maintenant, vous devez quand même les prévenir. N'attendez pas qu'elles se développent progressivement en pulpite ou en parodontite apicale avant de penser au traitement. Par conséquent, vous devez maintenir de bonnes habitudes de vie et une bonne hygiène bucco-dentaire dans votre vie quotidienne, ce qui peut non seulement prévenir la sensibilité dentaire, mais également prévenir d'autres maladies bucco-dentaires.