Que faire si vous n’arrivez pas à arrêter votre nez qui coule

Dans la vie quotidienne, les gens ne font pas attention aux habitudes d'hygiène, ce qui conduit à l'apparition de nombreuses maladies, telles que l'écoulement nasal, le rhume, la toux, etc., qui ont un certain impact sur la santé des gens. Par conséquent, vous devez faire attention à boire plus d'eau, développer de bonnes habitudes d'hygiène, essayer d'éviter les endroits bondés et éviter les infections croisées. Alors, que devez-vous faire si vous n'arrivez pas à arrêter votre nez qui coule ?

Un écoulement nasal incontrôlable est un symptôme précoce du rhume, au même titre que le mal de gorge, l’écoulement nasal et les éternuements. Certains symptômes ne présentent qu’un seul de ces symptômes au début, et de nombreuses personnes ne détectent pas facilement un rhume au début. Elles ne se rendent compte qu’elles ont un rhume qu’au moment où elles ont mal à la tête et de la fièvre, lorsque les symptômes sont déjà très graves.

Buvez plus d'eau. Il est recommandé de boire de la poudre de racine d'isatis au lieu de l'eau. Si les symptômes s'aggravent, vous pouvez ajouter des médicaments antiviraux. Si c'est cher, vous pouvez choisir le liquide oral Shuanghuanglian, ou si c'est plus économique, vous pouvez choisir des comprimés de vitamine C Yinqiao et les prendre pendant trois jours consécutifs.

N'arrêtez pas de prendre le médicament simplement parce que les symptômes ont disparu. Le virus du rhume peut rester latent pendant trois jours. Si vous arrêtez de prendre le médicament, les symptômes peuvent réapparaître.

Mangez plus de légumes verts ou de fruits riches en vitamine C comme les dattes acides, les kiwis et les pommes (avec la peau), ou si vous avez de la vitamine C à la maison, vous pouvez prendre un comprimé par jour.

Ne mangez pas d’aliments riches en protéines comme le poulet, les œufs, le poisson, les crevettes et les fruits de mer, et évitez les aliments épicés. Si vous buvez un bol de soupe au poulet et mangez un œuf aujourd’hui, vous tousserez certainement sans fin demain. C’est tellement vrai ! !

Si vous avez le nez qui coule et qui ne s'arrête pas, ne vous inquiétez pas. C'est un symptôme d'un rhume. Vous devez d'abord comprendre la cause du rhume. Le meilleur traitement consiste à traiter la cause de la maladie. Pendant la période de traitement, vous devez veiller particulièrement à boire beaucoup d'eau pour éliminer les toxines de l'organisme et réduire la détérioration de la maladie.