La douleur aux doigts révèle en fait une maladie systémique

Selon l'analyse, les problèmes courants de douleur aux doigts peuvent être les suivants : ténosynovite locale ou lésions dégénératives articulaires, ou il peut s'agir d'une manifestation de maladies systémiques telles que la polyarthrite rhumatoïde, la goutte et la spondylose cervicale.

Symptôme 1 : Douleur et gonflement des doigts, aucun autre symptôme

Diagnostic initial : arthrite dégénérative ou ténosynovite

Une simple douleur au doigt est probablement causée par une arthrite dégénérative. « Il s'agit d'une maladie causée par l'usure chronique des tissus mous des articulations. Elle est fréquente chez les personnes âgées et peut toucher plusieurs articulations du corps, avec des symptômes de douleur légère, de gonflement et de raideur. Cependant, l'articulation qui est utilisée le plus souvent pendant le travail quotidien aura des problèmes plus graves. Par exemple, des douleurs aux doigts peuvent être causées par l'utilisation plus fréquente de cette main pour effectuer des tâches ménagères, ce qui peut entraîner une forte tension sur les articulations des doigts. »

Réponse : La douleur de l’arthrite dégénérative est en fait causée par une inflammation et une adhérence locales, qui entravent la circulation sanguine. Vous devez vous reposer suffisamment à ce moment-là, mais vous ne pouvez pas abandonner l'exercice quotidien, sinon le flux sanguin local sera davantage obstrué et les symptômes s'aggraveront. Lu Zhenhe a déclaré que pour les douleurs aux doigts causées par l'arthrite dégénérative, vous pouvez souvent faire des exercices tels que tenir un ballon ou saisir un cercle, ou effectuer une thérapie à la cire, un massage ou une compresse chaude une fois la douleur soulagée, qui ont tous certains effets thérapeutiques. Dans le même temps, vous devez veiller à modifier vos habitudes d’utilisation des mains pour éviter d’autres blessures.

Certaines personnes ressentent non seulement des douleurs dans les doigts, mais ont également des difficultés à les étendre et à les fléchir. Lorsque leurs doigts sont étirés, ils bougent soudainement, en émettant un bruit de « claquement », puis les mouvements des doigts peuvent être restaurés dans une certaine mesure. Si vous présentez ce type de symptôme de claquement de doigts, vous souffrez peut-être d’une ténosynovite sténosante et des cicatrices se sont formées sur la zone touchée. À ce stade, la cicatrice doit être traitée par un médecin, sinon elle peut entraîner une déformation des articulations des doigts et provoquer une déficience fonctionnelle difficilement réversible.

Symptôme 2 : Douleurs fréquentes dans les doigts et d'autres articulations

Diagnostic initial : Goutte

Parfois, les doigts sont rouges, gonflés et douloureux, parfois les orteils ou d'autres articulations du dos du pied sont douloureux. La douleur est fixe et très intense. Il est recommandé d'aller à l'hôpital pour vérifier l'acide urique. « Si les résultats des tests montrent un taux élevé d'acide urique, on peut diagnostiquer la goutte. » Lu Zhenhe a expliqué que la goutte est une maladie métabolique qui survient parce que la capacité du corps à détoxifier une protéine (c'est-à-dire la purine) est faible, ce qui entraîne la transformation de la purine en urate. Lorsque l’urate se dépose autour des articulations, il provoque des douleurs articulaires ; lorsqu’il se dépose dans les reins, il provoque des calculs rénaux ; lorsqu’il se dépose dans le système cardiovasculaire, il provoque une maladie coronarienne. Par conséquent, la prévention et le traitement doivent être effectués le plus tôt possible pour éviter des dommages graves.

Réponse : Pour les crises de goutte, la première chose à faire est de réduire l’inflammation, de soulager la douleur et de réduire l’acide urique. Cependant, même si vous n’avez pas mal, vous devez quand même contrôler votre taux d’acide urique. Par exemple, vous devez faire attention à ce que vous mangez. Vous ne devez pas manger trop de fruits de mer, d'abats d'animaux, de sucreries ou d'aliments froids. Vous devez également arrêter de fumer et de boire. Le stress mental peut provoquer la goutte. Par conséquent, mener une vie normale, veiller moins tard et garder une humeur détendue et heureuse peut prévenir efficacement la goutte.

Symptôme 3 : Rougeur, gonflement et douleur dans les articulations autres que les doigts

Diagnostic initial : Polyarthrite rhumatoïde

La douleur non isolée des doigts est généralement une maladie systémique, comme la polyarthrite rhumatoïde. Lu Zhenhe a déclaré que la polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, similaire à une réaction allergique, et est étroitement liée à une mauvaise alimentation ou à la pollution de l'environnement. En plus des articulations des doigts, d’autres articulations telles que les épaules, les poignets, les coudes et les genoux deviennent souvent rouges, enflées et douloureuses en même temps, et grandissent et se déforment progressivement, provoquant des douleurs plus intenses.

Réponse : La polyarthrite rhumatoïde nécessite un traitement symptomatique et vous devez également éviter de manger du poisson d’eau profonde, du gibier et d’autres animaux non domestiques pour prévenir les allergies. Veillez à garder les articulations douloureuses de vos doigts au chaud pour assurer une circulation sanguine suffisante et régulière.

Symptôme 4 : Douleur et engourdissement dans les doigts, voire dans les bras

Diagnostic préliminaire : spondylose cervicale

La spondylose cervicale peut également provoquer des douleurs aux doigts. La différence est que les douleurs au cou et les maux de tête peuvent également survenir simultanément, et qu'un engourdissement des doigts ou des bras peut survenir au fil du temps. « La cause la plus fréquente est une blessure aux muscles du cou entraînant des œdèmes, des exsudations et des calcifications répétés, qui finissent par se transformer en éperons osseux qui compriment les nerfs voisins. Une autre cause fréquente est la protrusion postérieure du disque intervertébral cervical, qui comprime également les nerfs environnants. » Étant donné que les nerfs des doigts proviennent de la moelle épinière dans la colonne cervicale, une fois que les nerfs spinaux cervicaux sont comprimés, les doigts et les bras seront également affectés. « Mais la douleur signifie que le patient est encore au stade inflammatoire, qui est facile à éliminer. Si la douleur devient insensible, cela signifie que la compression a provoqué une ischémie, et le problème est beaucoup plus grave. »

Réponse : Tout d’abord, sur la base d’un traitement régulier, l’habitude d’utiliser le cou doit être corrigée. Notamment : ne vous allongez pas pour regarder la télévision ou lire, ne jouez pas à l'ordinateur ou au mahjong pendant une longue période. Quoi que vous fassiez, changez de posture toutes les 30 à 40 minutes et ne restez jamais immobile pendant une longue période. Maintenir une bonne posture est important, tout comme choisir un bon oreiller. Dormir sans oreiller ou dormir avec un oreiller très haut n’est pas propice au retour sanguin veineux et peut facilement conduire à une congestion cérébrale. Il est recommandé de dormir avec un oreiller courbé et sain pour soutenir votre cou. De plus, vous pouvez souvent faire des exercices de confrontation pour les muscles du cou, comme croiser les mains pour soutenir l'arrière de la tête, incliner la tête vers l'arrière le plus loin possible tout en tirant les mains vers l'avant le plus loin possible, ou soutenir un côté de la tête avec une main, en abaissant la tête tout en poussant la main vers le haut. « Plus vous le faites, plus les muscles de votre cou deviendront forts grâce à l'exercice, et les articulations, les disques intervertébraux et les nerfs s'ajusteront automatiquement à la normale. »

De nombreux patients atteints de spondylose cervicale aiment faire l'exercice en forme de Mi pour la tête, mais l'exercice en forme de Mi a une grande amplitude de mouvement et ne convient pas à tout le monde. Il est préférable d'obtenir un diagnostic. Les personnes souffrant d'excroissances osseuses sévères ou d'une hernie discale ne doivent pas le faire à la légère. De plus, chez les patients qui ressentent soudainement des douleurs inexpliquées aux mains, des engourdissements et des maux de tête qui durent plus de trois mois, le massage manuel ou la physiothérapie ne sont pas recommandés avant qu'une tumeur ne soit diagnostiquée et écartée, surtout avant que des photos ne soient disponibles, afin de prévenir les accidents.