Quelle est la raison pour laquelle je me sens somnolent après avoir mangé ?

Les gens ont tendance à avoir sommeil après avoir mangé, surtout au printemps. Si vous êtes une personne obèse, vous avez plus de chances de vous sentir somnolent. Parfois, si le temps le permet, vous pouvez faire une petite pause. Parfois, vous êtes occupé par votre travail ou vos études et n'avez pas le temps de vous reposer, ce qui vous met mal à l'aise. Vous vous demandez sûrement pourquoi vous vous sentez somnolent après un repas copieux. Nous vous présentons ici les raisons et les contre-mesures pour lesquelles vous vous sentez somnolent après un repas copieux. Nous espérons que cela vous sera utile.

Ceci est lié à l’approvisionnement en sang du corps humain. La fonction principale de la circulation sanguine est de fournir aux tissus et aux organes les substances nécessaires au métabolisme et de transporter les produits métaboliques. La capacité potentielle de l'ensemble du système cardiovasculaire est supérieure au volume total de sang circulant. Si les vaisseaux sanguins de tout le corps se dilatent en même temps, le volume sanguin circulant ne sera pas suffisant pour remplir tous les vaisseaux sanguins de sang. Le sang veineux ne pourra alors plus retourner au cœur, la pression artérielle pourra chuter à zéro et la circulation sanguine s'arrêtera. Par conséquent, à tout moment, une partie des vaisseaux sanguins du corps doit être dans un état de contraction à des degrés divers ;

L’autre partie est en état diastolique. En même temps, l'intensité métabolique du corps est différente lorsqu'il est au repos et lorsqu'il est actif. L'intensité métabolique des différents tissus et organes est également différente au même moment, et l'intensité métabolique du même tissu et organe est différente à différents moments. Cela nécessite que le système de circulation sanguine modifie ses activités fonctionnelles en fonction des changements de l'état d'activité de l'ensemble du corps et des différents tissus et organes pour s'adapter aux besoins des activités vitales de l'ensemble du corps et des différents tissus et organes.

Après avoir mangé, la nourriture qui pénètre dans l'estomac sera encore agitée et écrasée mécaniquement par l'estomac, et en même temps, elle sera complètement mélangée avec le suc digestif sécrété par l'estomac - le suc gastrique, puis envoyée au duodénum, ​​puis plus loin dans l'intestin grêle pour une digestion et une absorption complètes. Au cours du processus de digestion et d'absorption des aliments, d'une part, la motilité de l'estomac et des intestins est renforcée et, d'autre part, la sécrétion des glandes digestives est améliorée. Le sang dans le corps doit être concentré dans l’estomac et les intestins pour aider à digérer et à absorber les aliments. En conséquence, l’apport sanguin à l’estomac et aux intestins augmente, ce qui entraîne une diminution du flux sanguin vers la tête et les membres. Si le cerveau n’est pas suffisamment irrigué en sang, vous vous sentirez naturellement somnolent.