Méthodes de soins quotidiens contre la grippe

À chaque changement de saison, la grippe attaque avec une grande force. Il n’y a peut-être aucun problème pour les jeunes ayant une bonne condition physique, mais les femmes, les enfants et les personnes âgées ayant une condition physique plus faible peuvent avoir besoin d’entrer dans une période d’adaptation. Alors comment se protéger des maladies ? Jetons un œil aux soins quotidiens contre la grippe. J'espère que cela aide tout le monde.

1. Les patients fiévreux doivent se reposer au lit, se tenir au chaud, éviter les rhumes et boire beaucoup d’eau.

2. Gardez l'oropharynx et la cavité nasale propres, brossez-vous les dents matin et soir et rincez-vous la bouche avec de l'eau légèrement salée ou de l'eau tiède après avoir mangé pour éviter une infection secondaire.

3. La pièce doit être aérée, bien ventilée et bien ensoleillée. Si les conditions le permettent, il faut procéder à l'isolement à domicile et le patient doit vivre seul. Du vinaigre peut être utilisé pour fumiger la pièce afin de contrôler le virus de la grippe et d'empêcher sa propagation. La période d’isolement est de 48 heures à compter du début de la maladie jusqu’à la fin de la fièvre.

4. Les ustensiles quotidiens utilisés par les patients doivent être désinfectés, ce qui peut être fait par ébullition ou exposition au soleil.

5. Faites plus d’exercice physique pour améliorer votre condition physique et ajoutez ou retirez des vêtements selon le cas. Évitez de vous rendre dans les lieux publics pendant les périodes d’épidémie.

6. Le régime alimentaire du patient doit être nutritif et facile à digérer. Lorsque la fièvre est élevée, vous pouvez manger des aliments liquides ou semi-liquides et boire une quantité appropriée de jus de fruits riches en vitamine C.

7. L’un des symptômes de la grippe est la fièvre, qui peut parfois atteindre 39 à 40 degrés Celsius. À ce moment-là, de nombreuses personnes prennent des antipyrétiques, utilisent de l’alcool pour s’essuyer le corps ou appliquent de la glace pour réduire la fièvre. En fait, à des températures élevées de 37 à 40 degrés Celsius, la reproduction des virus de la grippe est inhibée. On peut dire que la fièvre est un signal que le système immunitaire humain se prépare à la guerre. Si elle est supprimée de force, elle ne fera qu'affaiblir la propre résistance de l'individu et favorisera la reproduction du virus. Certains suggèrent également de porter moins de vêtements pour dissiper la chaleur. En effet, qu'il s'agisse d'un rhume vent-chaleur ou vent-froid, les patients auront peur du froid, même s'ils ont une forte fièvre. Il faut donc porter suffisamment de vêtements pour rester au chaud et ne pas prendre d'antipyrétiques à la légère (surtout en automédication), sinon ce sera une erreur.

Ce qui précède nous permet d’en apprendre beaucoup sur la manière de prendre soin des patients atteints de la grippe. Lorsque nos proches sont malades, nous pouvons leur prodiguer des soins et une attention méticuleuse. La meilleure façon de les aider à sortir de cette situation difficile est de les encourager et de les soutenir.