L'efficacité du sésame noir dans le traitement de la constipation

La constipation est l’une des maladies les plus graves qui mettent actuellement en danger les humains. Bien que cette maladie ne constitue pas une menace immédiate pour la vie, si elle n’est pas traitée efficacement pendant une longue période, elle provoquera de nombreuses maladies. Par conséquent, de nombreux amis souffrant de constipation veulent connaître l’efficacité de la pâte de sésame dans le traitement de la constipation. Afin que vous le compreniez le plus rapidement possible, examinons l’efficacité de la pâte de sésame dans le traitement de la constipation.

Recette 1 : Bouillie de riz au sésame noir

Ce remède populaire est simple à utiliser. La méthode spécifique consiste à prendre 25 grammes de graines de sésame noires et 50 grammes de riz japonica. Commencez par faire frire les graines de sésame noires et réduisez-les en poudre fine pour une utilisation ultérieure. Lavez le riz poli et réservez-le pour une utilisation ultérieure. Mettez les graines de sésame noires et le riz poli dans une casserole, ajoutez de l'eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la bouillie soit prête.

Cette recette a pour effet de tonifier le foie et les reins et de nourrir les cinq organes internes. Elle convient aux insuffisances hépatiques et rénales, aux étourdissements dus aux flatulences, à la sécheresse intestinale et à la constipation, à la faiblesse après une maladie, à la toux sèche sans mucosités, au grisonnement prématuré des cheveux et à la faible teneur en lait après l'accouchement.

Cette recette provient du « Compendium de matière médicale » et de la « Différenciation des aliments pour le traitement des maladies », et le nom original de la recette est « Bouillie de sésame ». Il est utilisé pour traiter « la déficience des cinq organes internes, tonifier le qi et la force, et renforcer les tendons et les os » ainsi que « l'obstruction du gros intestin par le vent, la toux sèche sans mucosités ». C'est une prescription couramment utilisée pour nourrir le foie et les reins. Si le foie et les reins sont déficients et ne peuvent pas alimenter le cerveau, des étourdissements se produiront ; si les poumons ne sont pas humidifiés, une toux sèche se produira ; si les liquides corporels sont desséchés et les intestins sont secs, une constipation se produira ; si les cheveux ne sont pas nourris, ils grisonneront prématurément ; si la source de lait est insuffisante, moins de lait sera produit après l'accouchement ; si les cinq organes internes ne sont pas nourris, une faiblesse et une émaciation se produiront. La méthode consiste à nourrir le foie, les reins et les cinq organes internes. La recette utilise principalement des graines de sésame noires pour nourrir le foie et les reins et nourrir les cinq organes internes ; elle utilise du riz poli comme complément pour nourrir la rate et l'estomac et combler les carences pour aider à l'effet tonique. La combinaison des deux peut nourrir le foie, les reins et les cinq organes internes. Cette prescription se concentre sur la nutrition et convient particulièrement à ceux qui souffrent d’une insuffisance d’essence yin, d’une carence sanguine et d’une carence en liquide corporel. Le sésame noir de la recette résiste au vieillissement, il convient donc aux personnes âgées et fragiles.

Recette 2 : Bouillie d'épinards et de riz

Les épinards contiennent une grande quantité de fibres végétales brutes, qui peuvent favoriser le péristaltisme intestinal, faciliter la défécation, favoriser la sécrétion pancréatique et aider à la digestion. Il a des effets thérapeutiques sur les hémorroïdes, la pancréatite chronique, la constipation, la fissure anale et d'autres maladies. Le « Compendium de matière médicale » estime que la consommation d'épinards peut « favoriser la circulation sanguine, ouvrir la poitrine et le diaphragme, réguler le qi moyen, étancher la soif et humidifier la sécheresse ».

Les étapes spécifiques de la méthode consistent à prendre 200 grammes d’épinards frais et 30 grammes de riz rond poli. Faites d'abord cuire la bouillie de riz, lorsqu'elle est presque cuite, ajoutez les épinards et faites-les cuire lorsqu'ils commencent à bouillir, puis buvez la bouillie. Vous pouvez le boire à tout moment, il n'y a aucune restriction particulière.

Ce remède populaire est un laxatif et convient à ceux qui sont faibles ou qui sont malades depuis longtemps et qui souffrent de constipation.

Ce qui précède présente l'efficacité de la pâte de sésame et de la bouillie de riz aux tiges d'épinards dans le traitement de la constipation. Par conséquent, pour de nombreux patients souffrant de constipation, il est nécessaire de bien comprendre l'introduction ci-dessus. Je pense qu'après l'avoir compris, vous essayerez d'utiliser la bouillie de riz aux tiges de sésame noir et la bouillie de riz aux tiges d'épinards. Grâce à une utilisation à long terme, vous pouvez améliorer votre constipation le plus rapidement possible.