Si vous ne comblez pas les dents manquantes, vous êtes sujet à la démence

Les personnes ayant moins de 20 dents naturelles et sans prothèses dentaires ni implants ont une capacité de mastication nettement plus faible

Est-il acceptable de perdre ses dents en vieillissant ? Une étude japonaise récente a révélé que le risque de perdre ses dents sans les réparer à temps est 1,9 fois plus élevé chez les personnes âgées que chez les personnes âgées souffrant de troubles cognitifs.

Une observation de quatre ans menée auprès de 4 425 personnes âgées de 65 ans et plus a révélé que les personnes ayant moins de 20 dents naturelles et sans prothèses dentaires ni implants avaient une capacité de mastication significativement plus faible, et que la proportion de personnes souffrant de troubles cognitifs était 1,9 fois supérieure à celle des personnes ayant une fonction de mastication normale. La capacité de mastication des personnes ayant plus de 20 dents naturelles dans la bouche est similaire à celle des personnes ayant moins de 19 dents mais portant des prothèses dentaires.

Mâcher chaque bouchée de nourriture 30 fois et s'y tenir peut aider à prévenir les troubles cognitifs.

Huang Mingyu, directeur exécutif de l'Association dentaire de Taipei, a déclaré que les simples mouvements d'ouverture et de fermeture de la bouche et le claquement des dents peuvent simultanément exercer les nerfs et les muscles du visage, les articulations temporo-mandibulaires, etc. Mâcher chaque bouchée de nourriture 30 fois et persister à le faire aidera à prévenir les troubles cognitifs.