Comment prévenir et traiter la maladie d'Alzheimer

Les progrès scientifiques ont conduit à une augmentation de l’incidence de diverses maladies, et bien sûr, la maladie d’Alzheimer ne fait pas exception. La maladie d'Alzheimer est une maladie cérébrale dégénérative primaire qui survient chez les personnes âgées et au début de la vieillesse. Elle se manifeste souvent par une perte de mémoire et, dans les cas graves, par une confusion mentale. C'est une maladie courante chez les personnes âgées. Cette maladie est difficile à guérir, il est donc important de la prévenir à l'avance et de la traiter à temps.

Les symptômes de la maladie d'Alzheimer sont très évidents. En général, il y aura une perte de connaissance temporaire. Dans ce cas, un traitement rapide est nécessaire pour ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer. Il n’existe généralement pas de remède contre la maladie d’Alzheimer. Il est donc important de rechercher un traitement précoce et de prendre des mesures préventives.

Les résultats de recherches les plus récentes montrent que les activités qui stimulent le cerveau peuvent aider à retarder le vieillissement cérébral, et que la durée de l'entraînement cérébral n'a pas besoin d'être longue. Après 10 séances d'entraînement qui stimulent le cerveau, les capacités de réaction et cognitives du cerveau peuvent en bénéficier dans les 5 prochaines années.

1. Les exercices des doigts sont bons pour le cerveau.

L’entraînement des fonctions des doigts peut favoriser la réflexion, améliorer la fonction cérébrale et améliorer l’intelligence.

2. La modération dans le désir sexuel est bonne pour le cerveau.

L’abstinence peut nourrir l’essence, et nourrir l’essence peut nourrir le cerveau et l’esprit, et retarder le vieillissement du cerveau.

3. Améliorer le travail mental.

Les personnes âgées devraient cultiver activement leur intérêt pour l’apprentissage et participer au travail mental, ce qui peut prévenir les maladies, résister au vieillissement et prévenir la maladie d’Alzheimer.

4. Nourrir le cerveau et améliorer l'intelligence .

Mangez régulièrement des aliments bénéfiques pour la santé du cerveau, comme les noix, les graines de sésame noires, les arachides, les produits à base de soja, le maïs, le miel, les algues, le poisson, les crevettes et le lait.

5. Le massage est bon pour le cerveau.

Utilisez les dix doigts des deux mains pour « peigner vos cheveux » de la racine des cheveux avant à la racine des cheveux arrière 12 fois ; puis appuyez les pouces des deux mains sur les tempes des deux côtés, et utilisez les quatre autres doigts pour appuyer sur le dessus de la tête, et faites un massage en ligne droite de haut en bas et de bas en haut 12 fois ; enfin, utilisez les deux pouces pour appuyer dans un mouvement rotatif sur les tempes, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, 12 fois chacune.

6. Exercice de bain de cerveau.

Après s'être levé tôt chaque matin, il est conseillé de faire une promenade en plein air ou de faire de la gymnastique, de pratiquer le Tai Chi, etc., afin que le cerveau puisse recevoir suffisamment d'oxygène et réveiller divers nerfs et muscles qui sont encore dans un état inhibé.

La prévention de la maladie d'Alzheimer est particulièrement importante. Les méthodes de prévention de la maladie d'Alzheimer décrites ci-dessus sont très importantes pour la prévention de la maladie d'Alzheimer, car tout le monde sait que la maladie d'Alzheimer est difficile à guérir et qu'une fois contractée, il n'y a aucune possibilité de guérison. Par conséquent, les gens modernes doivent faire attention à leur mode de vie et faire un bon travail de prévention.