Il y a un endroit dans la maison qui est sujet à la mort subite

Les données de recherche confirment qu'environ 235 000 personnes aux États-Unis sont envoyées aux urgences chaque année en raison d'accidents dans les toilettes, et près de 14 % nécessitent une hospitalisation. Dans notre pays, les toilettes sont les lieux de sauvetage les plus fréquemment visités par le personnel d’urgence. Alors, quels sont les dangers les plus courants dans les petites toilettes ? Aujourd’hui, nous avons compilé les six dangers les plus courants dans les toilettes. Jetons-y un œil.

1. Les six dangers les plus courants dans les toilettes

Les situations d’urgence telles que les maladies chroniques déclenchant des maladies aiguës, les glissades et chutes accidentelles, les intoxications au gaz, les décharges électriques, etc. sont très courantes dans les toilettes. Certaines maladies soudaines peuvent s’avérer mortelles.

Danger 1 : Avoir le vertige en se levant trop vite

Si les patients atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires restent accroupis trop longtemps dans les toilettes et se lèvent rapidement après avoir déféqué, il est facile de provoquer une ischémie cérébrale transitoire, des étourdissements, une vision floue et des chutes. Plus la personne est âgée, plus elle risque de se blesser. Les experts des Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies soulignent qu'il est très dangereux pour les personnes âgées de plus de 65 ans de s'asseoir ou de quitter les toilettes trop rapidement, en particulier pour celles de plus de 85 ans, dont la moitié se blessent en urinant ou en déféquant. De plus, les patients souffrant d'hypertension ont une tension artérielle plus élevée le matin et de nombreuses personnes ont l'habitude de déféquer juste après s'être levées, de sorte que des accidents sont très susceptibles de se produire en allant aux toilettes.

Danger 2 : Un effort physique pendant la défécation peut entraîner une mort subite

Lorsque vous retenez votre souffle et défèquez, les muscles de la paroi abdominale et le diaphragme se contractent fortement, ce qui augmente la pression abdominale. L'augmentation soudaine de la pression artérielle peut entraîner une hémorragie cérébrale, et l'augmentation de la consommation d'oxygène du myocarde peut induire une angine de poitrine, un infarctus du myocarde et des arythmies sévères, tous deux pouvant entraîner une mort subite.

Danger 3 : Il est facile de s'évanouir après avoir retenu son urine

Il peut également être dangereux d’uriner soudainement après avoir retenu son urine trop longtemps. Cela est dû au fait que le nerf vague devient surexcité et qu'en même temps la vessie se vide trop rapidement, ce qui provoque un écoulement du sang vers le bas, une baisse de la pression artérielle, un ralentissement du rythme cardiaque et un apport sanguin insuffisant au cerveau, ce qui provoque une syncope urinaire. Après un évanouissement, si le patient ne reçoit pas de traitement à temps, sa vie risque d’être en danger.

Danger 4 : Une forte humidité dans la douche affecte l'apport sanguin au cerveau

Les toilettes sont un environnement clos et pauvre en oxygène. Y rester longtemps peut facilement provoquer une hypoxie cérébrale et cardiaque. De plus, la taille de la baignoire, la température de la pièce et la température de l’eau peuvent provoquer des fluctuations de la pression artérielle. Si la baignoire est petite et profonde, l'eau exercera une forte pression sur le cœur ; si l'eau du bain est trop chaude, elle peut facilement provoquer une hémorragie cérébrale ; si vous ne faites pas attention à rester au chaud après le bain, l'air froid stimulera la peau, les vaisseaux sanguins se contracteront et la pression artérielle augmentera.

Danger 5 : Beaucoup d'eau et sol glissant, les chutes sont fréquentes

En règle générale, les toilettes sont l'endroit le plus glissant de la maison. L'eau qui s'accumule après le bain ou le lavage peut provoquer des chutes si l'on ne fait pas attention. Les recherches montrent que le moment le plus courant de glissade dans la salle de bain est lorsque l’on sort de la baignoire ou de la douche, ce qui représente 9,8 % du total des blessures. De nombreuses personnes âgées sont sujettes aux fractures après une chute. Les personnes qui souffrent déjà de problèmes cardiaques tels qu'une maladie coronarienne peuvent souffrir d'angine de poitrine en raison de chutes soudaines et nécessiter un traitement d'urgence immédiat.

Danger 6 : Plus d'appareils électroménagers signifient plus de dangers cachés

Certaines familles placent de gros appareils électroménagers dans les toilettes, comme les machines à laver et les chauffe-eau, ce qui présente de nombreux risques pour la sécurité. Par exemple, des problèmes tels qu'une fuite d'eau de la machine à laver et le vieillissement du chauffe-eau électrique peuvent provoquer des fuites et des accidents par électrocution. Les chauffe-eau à gaz peuvent facilement provoquer une intoxication au monoxyde de carbone.

2. Soyez plus prudent lorsque vous allez aux toilettes

Les experts rappellent aux gens de ne pas considérer le fait d'aller aux toilettes comme une simple question, mais d'être plus prudents, en particulier les personnes âgées qui doivent y prêter une attention particulière.

1. Accroupissez-vous et levez-vous lentement lorsque vous allez aux toilettes

Lorsque les personnes d'âge moyen et les personnes âgées défèquent le matin, elles doivent se déplacer lentement, en s'accroupissant et en se levant lentement. Les personnes âgées souffrent souvent d'arthrite, ce qui entraîne souvent des difficultés à s'accroupir en raison de la destruction de la surface cartilagineuse de l'articulation du genou, il est donc conseillé d'utiliser les toilettes. Vous pouvez également envisager d’installer des poignées autour des toilettes à la maison pour permettre aux personnes âgées de s’asseoir plus facilement.

2. Soyez prudent lorsque vous faites des efforts pour déféquer

Les personnes souffrant de problèmes de constipation, en particulier les personnes âgées souffrant d’hypertension artérielle, devraient envisager d’utiliser des laxatifs avant d’aller aux toilettes et éviter de trop forcer lors de la défécation. De plus, il est préférable de ne pas retenir son urine. Si vous la retenez trop longtemps, il est préférable pour les hommes de ne pas uriner debout et de ne pas uriner d'un seul coup. Les mouvements doivent être lents et ne pas utiliser la force.

3. La température de l'eau du bain ne doit pas être trop chaude

Ne prenez pas un bain trop longtemps et assurez une bonne ventilation. La température de l'eau du bain doit être de 42 degrés Celsius. Pas trop chaude, afin d'éviter les étourdissements, les difficultés respiratoires, etc. causés par une température et une humidité excessives. Ne recherchez pas non plus la fraîcheur et restez au chaud tout au long du processus.

4. Il est préférable de séparer les zones humides et sèches dans la salle de bain

L'ameublement de la salle de bains doit être aussi simple que possible, avec moins d'obstacles et d'obstructions au sol. Il est préférable que les personnes âgées n'utilisent pas de baignoires, car elles doivent lever un pied très haut pour entrer dans la baignoire, ce qui peut les faire tomber facilement. Si vous devez l'utiliser, il est préférable d'installer une barre d'appui à côté de la baignoire ou dans la salle de douche, et elle doit également être équipée d'un tapis antidérapant. Après avoir pris une douche, séchez immédiatement vos pieds et le sol de la salle de bain. La conception de la salle de bain est conçue de manière à séparer les zones humides et sèches. Pour les familles avec des personnes âgées, il est préférable d'utiliser des chaussons antidérapants.

5. Évitez les « retards d’entretien » des appareils électriques

Les appareils électroménagers de la salle de bains doivent être achetés auprès de marques fiables et ne pas être utilisés au-delà de leur durée de vie. Si vous constatez que la coque en plastique de la machine à laver est devenue plus claire, fait trop de bruit, ne peut pas tourner ou fuit souvent de l'eau ; si le tuyau en plastique reliant le chauffe-eau au corps est devenu dur, foncé et fissuré, ou s'il y a des pannes fréquentes de l'interrupteur ou une inefficacité de l'appareil, ils doivent être remplacés en temps opportun. Ge Huan, directeur adjoint du département d'oxygène hyperbare de l'hôpital Chaoyang de Pékin affilié à l'université médicale de la capitale, rappelle que le chauffe-eau à gaz de la maison doit être doté d'un dispositif d'échappement puissant, que la circulation de l'air doit être maintenue et que la cheminée doit être vérifiée régulièrement pour s'assurer qu'elle n'est pas obstruée. De plus, les toilettes devraient essayer d'utiliser des prises et des interrupteurs avec fonction étanche.

6. Il est préférable d'ouvrir la porte des toilettes vers l'extérieur

Il est préférable de concevoir la porte des toilettes comme une porte battante ou une porte coulissante qui s'ouvre vers l'extérieur. Il est préférable d'installer une serrure à double usage sur la porte des toilettes, qui peut être ouverte de l'intérieur comme de l'extérieur. Une vitre peut également être installée sur la porte afin que si une personne âgée est en danger, les membres de la famille puissent vérifier à tout moment.

7. Ne verrouillez pas la porte lorsque les personnes âgées utilisent les toilettes

Lors de nos précédentes expériences de premiers secours, nous avons souvent rencontré des personnes âgées victimes d'accidents dans les toilettes. Après l'arrivée de l'ambulance, il a fallu beaucoup de temps pour pénétrer dans la pièce. Par conséquent, lorsque les personnes âgées entrent dans les toilettes, que ce soit pour déféquer ou prendre un bain, ne verrouillez pas la porte, afin de faciliter les secours en cas de problème.

8. Utilisez moins de désodorisant

Beaucoup de gens aiment vaporiser un assainisseur d’air ou un parfum dans les toilettes, mais ils ne savent pas que les composés organiques volatils contenus dans les assainisseurs d’air peuvent provoquer le cancer. Il est préférable d'utiliser des matériaux naturels pour désodoriser les toilettes. Placez des tranches de citron, des écorces d'ananas et de pamplemousse sur le réservoir des toilettes, ou placez une boîte ouverte d'huile rafraîchissante légèrement plus bas dans la salle de bain, tous ces éléments peuvent avoir un effet désodorisant.