Les six choses les plus sales de la vie quotidienne

Développez une bonne habitude dans votre vie quotidienne. C'est-à-dire faire attention à l'hygiène, prendre un bain fréquemment, changer fréquemment de vêtements, se laver fréquemment les mains, etc. C'est aussi un reflet du niveau de civilisation humaine. Il s'agit d'assurer une bonne santé et de ne pas être dérangé par des bactéries nocives et de mettre en danger soi-même ou les autres. Selon des enquêtes pertinentes et confirmées par des experts, parmi certaines mauvaises habitudes que les gens ont dans leur vie quotidienne, les six choses suivantes sont les plus sales.

1. Prendre un bain sans utiliser de gel douche

L'enquête montre que près d'un tiers des femmes n'utilisent pas de gel douche lorsqu'elles prennent un bain tous les jours, mais se rincent simplement à l'eau. Les experts soulignent que l'utilisation d'un gel douche lors d'un bain doit être déterminée en fonction de votre état de transpiration. Les bactéries responsables des odeurs corporelles se nourrissent de la sueur, en particulier de la sueur des aisselles et de l’aine. Lorsque vous transpirez beaucoup, le simple fait de vous laver à l'eau ne suffit pas à éliminer complètement la transpiration, car cela favorise la persistance des bactéries. Plus les bactéries persistent, plus vous aurez une « mauvaise odeur ».

2. Se laver les mains sans savon après être allé aux toilettes

Dans l’enquête, seulement 38 % des personnes se sont lavé les mains avec du savon après être allées aux toilettes, et 2 % se sont lavé les mains pendant 10 secondes maximum. Les experts affirment que lorsque vous vous essuyez les mains après être allé aux toilettes, vos mains sont très proches de la source d'E. coli, qui est la plus susceptible de provoquer une infection bactérienne. Si vous n'utilisez pas de savon, vous ne pouvez pas éliminer complètement les bactéries de vos mains.

3. Les sous-vêtements ne sont pas changés tous les jours

Dans l’enquête, 52 % des femmes ont admis qu’elles ne changeaient pas de sous-vêtements tous les jours. Le microbiologiste Dr Charles Gerba a souligné que si des sous-vêtements sont portés pendant une journée, environ 0,1 gramme d'excréments resteront dessus, ce qui équivaut à peu près à 100 millions d'E. coli. Ces bactéries se fixent à vos mains à tout moment. Si vous vous frottez les yeux ou même si vous mangez sans vous laver les mains, vous tomberez malade. Par conséquent, pour votre santé, vous devez développer l’habitude de changer de sous-vêtements tous les jours.

4. Ramassez la nourriture que vous avez laissée tomber et mangez-la

Plus de 40 % des femmes interrogées ont déclaré avoir mangé des aliments qui avaient été ramassés juste après être tombés par terre. Il y avait autrefois un dicton appelé la « règle des 5 secondes », qui signifiait que tant que la nourriture tombée est ramassée et mangée dans les 5 secondes, elle est sans danger. Les chercheurs soulignent que cette affirmation peut être extrêmement trompeuse. Des expériences ont montré que les aliments peuvent être contaminés par des bactéries en seulement deux ou trois secondes après leur chute au sol. Par conséquent, tout aliment qui tombe par terre doit être immédiatement jeté à la poubelle.

5. Allez à la salle de sport pieds nus

L'enquête a révélé que 32 % des personnes font de l'exercice pieds nus, notamment lorsqu'elles font de l'aérobic ou de la danse du ventre. Les experts suggèrent qu’il est préférable de porter une paire de chaussures légères à ce moment-là. Comme vos pieds transpirent beaucoup lorsque vous faites de l'exercice, l'environnement humide est le plus propice à la croissance des bactéries. Ces bactéries seront laissées sur le sol par les pieds des autres personnes et lorsque vous marcherez dessus, vous risquez d'être infecté par des bactéries. Notamment le tinea pedis (communément appelé « pied d’athlète ») ou les verrues plantaires (un type de verrue sur la plante du pied).

6. Ne pas se rincer la bouche ni se brosser les dents avant d'aller au lit

43 % des personnes interrogées ont admis qu’elles oubliaient parfois de se brosser les dents avant d’aller se coucher. Les experts préviennent que la quantité de sécrétion de salive sera considérablement réduite pendant le sommeil, et cette salive est la principale force pour tuer les bactéries. Alors, par hasard, se brosser les dents, Cela peut permettre aux bactéries buccales de profiter de la situation et de pénétrer dans la bouche, entraînant un risque considérablement accru de carie et de maladie parodontale. De plus, de nombreuses études ont montré que les mêmes bactéries qui causent la maladie parodontale peuvent également causer des problèmes cardiaques.