Puis-je manger des abricots le soir ?

Les abricots ont un goût aigre-doux. Qu'ils soient consommés directement ou transformés en diverses collations, le goût des abricots est très bon. De nombreuses personnes aiment manger des abricots en guise de collation. Bien que les abricots aient une valeur nutritionnelle élevée, il n'est pas conseillé d'en manger trop à la fois. En manger trop n'est pas bon pour la santé et peut provoquer des indigestions et d'autres phénomènes. Il est préférable que les personnes souffrant de problèmes d'estomac mangent moins d'abricots.

Puis-je manger des abricots le soir ?

Vous pouvez manger des abricots le soir, mais les abricots sont difficiles à digérer, il est donc préférable d'en manger moins le soir.

Quelles précautions doivent prendre les femmes enceintes lorsqu’elles mangent des abricots ?

1. Ne mangez pas plus de 3 à la fois

La chair d'abricot est acide, sucrée, légèrement toxique et piquante par nature. Si une femme enceinte mange trop de chair d'abricot, la toxicité et la chaleur de la chair d'abricot seront libérées et les muscles, les os et la vision de la femme enceinte peuvent être endommagés. Par conséquent, les femmes enceintes gourmandes ne devraient pas manger trop d'abricots. Elles ne peuvent en manger que 3 environ par jour.

2. Les femmes enceintes doivent faire attention aux additifs lorsqu'elles mangent de la chair d'abricot

Certaines femmes enceintes sont gourmandes et veulent manger des conserves d'abricots, qui sont largement vendues comme en-cas sur le marché. Cependant, elles doivent faire attention aux divers additifs tels que les arômes et les conservateurs qu'elles contiennent pour éviter de nuire au fœtus et à la femme enceinte elle-même.

3. Évitez de manger des amandes amères

Lorsque les femmes enceintes mangent de la chair d’abricot, elles doivent faire attention à ne pas manger d’amandes amères. Bien que le glycoside d’amarante contenu dans les amandes amères ait des effets anticancéreux, il est également légèrement toxique. Au cas où, les femmes enceintes devraient arrêter de manger des amandes amères !

Les femmes enceintes souffrant de constipation peuvent-elles manger des amandes ?

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les amandes sont amères, chaudes, toxiques et pénètrent dans les méridiens des poumons et du gros intestin. La médecine traditionnelle chinoise considère que les amandes peuvent être utilisées à des fins médicinales et comestibles. Les « abricots du Sud et du Nord » apparaissent souvent dans les recettes de soupe. Les « abricots du Sud » sont produits dans le sud, ont un goût légèrement sucré et ont pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux. L'abricot du Nord a un goût amer et est surtout utilisé en médecine. Il a pour effet d'humidifier les poumons et de soulager l'asthme. Il a un effet bénéfique sur le traitement des maladies respiratoires, l'humidification des intestins et la promotion du transit intestinal.

Alors, les femmes enceintes souffrant de constipation peuvent-elles manger des amandes ? En théorie, la consommation d'amandes a un effet thérapeutique sur la constipation, mais les femmes enceintes doivent être prudentes dans leur alimentation. La raison pour laquelle elles ne peuvent pas manger d'amandes est que certaines substances contenues dans les amandes peuvent pénétrer le placenta et affecter le développement du fœtus, provoquant un mauvais développement du bébé. Par conséquent, de nombreux internautes pensent que les amandes ne doivent pas être consommées et que leur utilisation doit être interdite.

En résumé, les substances contenues dans les amandes affectent le fœtus, donc si vous en mangez trop, cela aura un impact sur les femmes enceintes et les fœtus. Cependant, s'il s'agit d'une quantité infime, vous pouvez toujours en manger quelques-unes dans des limites acceptables.

Les bienfaits et les effets des amandes

Les amandes peuvent être amères ou sucrées. Les deux types d'amandes proviennent de lieux différents et ont des utilisations différentes. Certaines personnes peuvent se demander s'il existe des différences dans les effets et les fonctions de ces deux types d'amandes, et s'il existe différentes façons de les consommer ? En plus de manger des amandes en guise de collation, quels autres plats délicieux peuvent être préparés avec des amandes ? Avec ces questions, lisez ce qui suit, les effets et les fonctions des amandes :

Les abricots ont une valeur nutritionnelle élevée, mais les amandes ont une valeur nutritionnelle encore plus riche. Les amandes sont riches en acides gras monoinsaturés, qui sont bons pour la santé cardiaque ; elles contiennent des antioxydants comme la vitamine E, qui peuvent prévenir les maladies et le vieillissement prématuré. Les amandes contiennent 27 % de protéines, 53 % de matières grasses et 11 % de glucides. 100 grammes d'amandes contiennent 111 mg de calcium, 385 mg de phosphore et 70 mg de fer. Elles contiennent également une certaine quantité de carotène, d'acide ascorbique et d'amygdaline.

Le classique de la médecine chinoise « Compendium de matière médicale » énumère trois fonctions principales des amandes : humidifier les poumons, éliminer l'accumulation de nourriture et soulager la stagnation. Les amandes aident à éliminer les accumulations de nourriture et à soulager les symptômes de la constipation. La médecine chinoise pratique moderne rapporte : « Les amandes ont un léger effet laxatif lorsqu'elles sont prises en interne et ont un effet nourrissant. » Pour les personnes âgées et fragiles souffrant de constipation chronique, la prise d'amandes est plus efficace.